Волна велнес-индустрии накрыла с головой огромное количество любителей новомодной концепции здорового образа жизни. Некоторые авиакомпании стали предлагать здоровое питание на борту своих воздушных лайнеров. Произошел мощный рост продажи продуктов, обещающих улучшить наше здоровье. Они просто опустошают банковскую карточку и на самом деле способны навредить здоровью. Давайте вспомним самые нелепые и опасные тенденции, о которых мир узнал в уходящем году.
Пенис-терапия лица
Вы не ослышались, но звезды Голливуда, такие как Кейт Бекинсейл, Кейт Бланшетт и Сандра Буллок, с серьезными лицами поведали нам о преимуществе этого метода. На самом деле это не имеет ничего общего с мужской анатомией. Адская смесь получают при помощи ингредиента синтетической формы молекулы, полученной от обрезанной крайней плоти. Джорджия Льюис, нью-йоркский косметолог, во время лечения Сандры Буллок сказала: «Развлечемся сегодня вечером!». Это называется эпидермальный фактор роста, или EGF, и он не включает в себя оригинальный экстракт. Самое интересное, метод получил одобрение Министерства пищевых продуктов и медикаментов.
«Обнимашки» с коровами
Йога с козами сохраняет свои лидирующие позиции, но появилась новая тенденция велнесс-моды. На ферме, в северной части штата Нью-Йорк, предлагают полуторачасовые сеансы терапии с коровами. Якобы их высокая температура тела способствует расслаблению организма человека. «Йога — это практика, где вы смотрите внутрь себя», — сказала Дженни Бурк, диетолог. Для большинства из нас это включает в себя удаление как можно больше отвлекающих факторов и ненужных мыслей. Быть рядом с милыми животными — это весело, но отвлекает от наших истинных целей.
Детокс-чай
Модный в последнее время метод, способствующий очистке кишечника и восстановления функций организма. Пользователи «Инстаграма»утверждают, что он способствует похудению и очищает желудок. Конечно, нужно уговорить вас попробовать, ведь детокс-чай является полезным, не так ли? «Нет никаких волшебных ингредиентов в этом чае. Случайный успех всегда можно объяснить», — сказал Джеффри Дэвис, сертифицированный персональный тренер. Единственное чудо — это то, как быстро худеет ваш кошелек.
Леденцы для подавления аппетита
В мае Ким Кардашьян вызвала в интернете огромный интерес к себе после того, как выложила фотографию леденцов для подавления аппетита в Instagram. «Это не только является ложным утверждением, что леденец способен снизить ваш аппетит и оказать помощь в похудении, но и довольно безответственное стремление знаменитостей продвигать продукты на своих аккаунтах в социальных сетях», — говорит доктор Клэр Моррисон, врач-терапевт и специалист по питанию в интернет-аптеке «Медэкспресс». И Кардашян — не единственная звезда, которая пользуется этим способом рекламы товаров. Чтобы быть честным: любые конфеты для похудения — это еще одна причуда, которая не работает, и еще один способ для брендов зарабатывать деньги через аккаунты влиятельных людей.
Чистое питание
Идея состоит в том, чтобы есть натуральные продукты. Это фрукты, овощи, цельные зерна. Но есть проблема, «Когда вы говорите, что еда чистая, это означает, что другие продукты грязные, позорные и вредные для вас», -сказала Моррисон. Это может привести к классификации продуктов питания на хорошие и плохие, что заставляет опасаться определенных вариантов. Вместо того чтобы подписываться на «чистую диету», сосредоточьтесь на здоровых привычках в еде в целом, а не на том, чтобы ограничивать себя в питании. Нет необходимости игнорировать целые группы продуктов.
Яблочный уксус как лекарство
Любители здорового образа жизни часто вспоминают о яблочном уксусе. Исследования показали, что ингредиент имеет противовирусные и антибактериальные свойства, но это не волшебный тоник, который принесет хорошие плоды. Если вы хотите добавить его в свой рацион, сделайте его частью сбалансированной диеты. Это кажется более разумным, чем пить его ежедневно и надеяться на чудо.
Активированный уголь
Очень странное зрелище, когда люди чистят зубы черной зубной пастой, пьют черную жидкость или размазывают ужасную маску по всему лицу. Это все направлено на то, чтобы использовать силу активированного угля в надежде на отбеливание зубов, детоксикацию организма и очищение кожи. Но действительно ли это работает? Многие эксперты не рекомендуют уголь для ежедневного использования. Он на самом деле мешает питательным веществам усваиваться кожей.
Солнцезащитные таблетки
В мае управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов сделало обзор нескольких компаний на предмет волшебной пищевой добавки. По заявлению производителя, она предотвращает солнечные ожоги, уменьшает риск преждевременного старения кожи, вызванного солнцем, и уменьшает вероятность заболевания раком.
Компании, о которых идет речь, должны пересмотреть свои маркетинговые требования и прекратить продавать их как солнцезащитные средства. Например, некая компания утверждала, что только одна капсула в день обеспечивает естественную защиту от УФ лучей. Важно помнить, ни одна таблетка или капсула не может защитить вашу кожу от солнца.
Нефритовые яйца
Актриса Гвинет Пэлтроу попала под огонь критики за ряд фиктивных медицинских утверждений. Например, миф о нефритовом яйце, которое должно быть вставлено во влагалище женщины. Якобы оно повышает тонус вагинальных мышц, сохраняет гормональный баланс и усиливает женскую энергию в целом.
Все инкрустировано кристаллами
Кристалл энтузиасты считают камнем, излучающим определенную энергию и вибрацию, которые делают вас здоровым и счастливым. Тем не менее не существует никаких научных подтверждений этому заявлению. Независимо от результатов исследований, используя одержимость людей кристаллами, предприимчивые торговцы уже продают такие снадобья. К примеру бутылка воды с эликсиром аметиста стоит 80 долларов. Вместо того, чтобы приобретать хрустальную причуду, сэкономьте деньги и купите огромную бутылку с водой (а остальную сумму потратьте на фрукты, которые принесут гораздо больше пользы).
Приближается новый, 2019 год, и нужно оставить в старом все абсурдные тенденции велнес-моды. Займитесь лучше спортом, больше гуляйте с детьми и почувствуйте всю прелесть настоящей жизни! Надеемся, что вы не использовали ни один из перечисленных «оздоровительных» методов. Или ошибаемся?