Все знают, насколько раздражающим может быть насморк. Поэтому мы постоянно ищем эффективные средства, которые помогут остановить эту неприятность. Далее перечислены домашние способы, помогающие справиться с этой проблемой, омрачающей наши дни.
Эфирные масла
Понадобятся:
- 3 капли масла перечной мяты;
- 5 капель лавандового масла.
Что сделать?
Как часто повторять процедуру?
- Наносить масла 2–3 раза в день.
Почему это работает?
Масло перечной мяты содержит ментол, который разгружает грудную клетку и разжижает слизь, чтобы она легко смогла выйти из организма. Лавандовое масло является антибактериальным и противогрибковым по своей природе. Кроме того, оно действует успокаивающе.
Соленая вода
Взять:
- ½ чайной ложки соли;
- 2 чашки теплой воды;
- пипетку.
Добавить соль в воду и хорошо перемешать. Полученный раствор закапывать в нос. Продолжать до тех пор, пока не почувствуете облегчение симптомов ринита.
Принцип действия заключается в следующем. Соленая вода разжижает слизь, благодаря этому она легче выходит наружу. Этот способ помогает очистить носовые проходы от любого вида раздражителей.
Пар
Вам потребуются:
- чаша с горячей водой;
- большое полотенце.
На голову надо накинуть полотенце, наклонить голову и вдыхать пары из емкости, наполненной жидкостью. Продолжайте процедуру в течение десяти минут, а затем очистите носовые пути. Повторять процедуру рекомендуется 3–4 раза в день.
Почему этот способ работает?
Тепло пара разжижает слизь, которая вызывает ощущение заложенности носа. Когда вы сморкаетесь, то скопившаяся слизь легко выходит.
Имбирь
Взять:
- имбирь;
- поваренную соль.
Далее, натереть имбирь, добавить щепотку соли и жевать. Можно также заварить свежий имбирный чай и пить его. Употреблять имбирь разрешается несколько раз в день.
Свойства имбиря
Он обладает противовирусным и противогрибковым действием. Кроме того, содержит антиоксиданты, которые способны излечить от множества недугов.
Чеснок
Взять маленькие зубчики чеснока и съесть несколько штучек, чтобы получить облегчение и освободиться от ринита. Следует съедать три-четыре небольших зубчика в день.
Действие чеснока
Он согревает ваше тело и помогает избавиться от соплей. Аллицин, присутствующий в нем, обладает противовирусным, антибактериальным и противогрибковым свойством. В результате микробы, вызывающие симптомы ринита, погибают.
Куркума
Что понадобится:
- чайная ложка порошка куркумы;
- стакан льняного масла.
Что нужно сделать?
В стакан с масляной жидкостью добавить свежемолотый порошок куркумы и вдыхать выделяющиеся пары. Процедуру повторять два раза в день.
Почему это работает?
Небольшая щепотка порошка куркумы обладает антивирусными, антибактериальными, противовоспалительными и даже антиоксидантными свойствами. Это разжижает слизь и делает вас менее раздражительным.
Эвкалипт
Взять эвкалиптовое масло и платок. Нанести несколько капель на материю и вдыхать в течение дня. Такой способ успокоит симптомы простуды. Проводят такую манипуляцию ежедневно до улучшения состояния.
Свойства
Противовирусные и антимикробные свойства эвкалиптового масла и их преимущества при признаках недомогания хорошо известны. Это мощное средство, которое также обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.
Яблочный уксус
Что понадобится:
- 2 чайные ложки яблочного уксуса;
- 1 чайная ложка меда;
- ½ чайной ложки порошка корицы;
- стакан теплой воды.
Добавить уксус, мед и корицу в стакан воды и хорошо перемешать. Пить в теплом виде дважды в день.
Антибактериальные и противовирусные свойства яблочного уксуса помогают при рините. А антигистаминное действие оказывается очень полезным, когда сопли вызваны аллергической реакцией.
Мед и лимон
Что понадобится:
- столовая ложка меда;
- 3–4 капли свежего лимонного сока;
- стакан теплой воды.
Смешать мед и лимонный сок в стакане теплой воды и выпить приготовленный раствор. Повторять не менее двух раз в день.
Почему эффективно?
Сочетание меда и лимона дает синергический антимикробный эффект. Кроме того, мед уменьшает воспалительный процесс в носовых проходах.
Горчичное масло
Понадобится горчичное масло, которое наливают в ложку и подогревают. После того как оно остынет, несколько капель закапывают в нос в утренние и вечерние часы.
Почему это работает?
Этот продукт наделен антимикробными и противовирусными свойствами, которые быстро работают над устранением и облегчением симптомов ринита.
Вышеперечисленные средства не только помогут избавиться от соплей, но и отлично справятся с другими признаками респираторной инфекции и укрепят здоровье. А какие народные средства от насморка известны вам?