Психотерапевт — это врач, к которому обычно относятся с некоторым недоверием, потому что люди считают, что его консультация требуется только в очень редких случаях. В действительности же разница между работой психотерапевта и любого другого врача — незначительна. Люди посещают психотерапевта, когда у них возникают проблемы. Но понять, что человеку требуется помощь? Ниже собрано 10 самых распространенных признаков, указывающих на возможные проблемы с психикой.
Находиться в подвешенном состоянии
«Со мной все в порядке, но каждое утро я просыпаюсь и чувствую, что нахожусь в подвешенном состоянии».
Иногда у людей возникает состояние, когда они чувствуют, как будто в их жизни произошло какое-то ужасное событие, которое стерлось из их памяти, но чувства остались. В результате человек пребывает в состоянии меланхолии, сопровождаемой раздражительностью, постоянной апатией и депрессией. Наши чувства никогда не лгут, поэтому если человеку кажется, что в течение длительного периода времени он пребывает в плохом состоянии, то это не иллюзия. Главный вопрос в этом случае — почему возникло это чувство?
10 важных причин употребления тыквы
10 хобби, которые помогут вам стать умнее
Как вести себя, если вас окружают хамы?
Психотерапевт поможет выяснить, в чем заключается проблема. Причины могут быть разными — от депрессии, которая началась незаметно, до симптомов серьезных заболеваний.
Проживать не свою жизнь
«Мне кажется, что я делаю что-то неправильно и живу не своей жизнью».
Ваша вторая половина на самом деле — не тот человек, который сможет сделать вас счастливым. Вы получаете образование не в той области, в которой вы чувствуете свой потенциал. Серый и безжизненный город — это не то место, где вы должны быть! Все эти факторы возникают небезосновательно и имеют под собой серьезные причины.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Самая очевидная и распространенная причина, по которой человек проживает не свою жизнь, заключается в воспитании и жизненных установках, сформированных ближайшим окружением, в первую очередь — родителями. В этой ситуации врач сможет объяснить человеку ситуацию, которая происходит в его жизни, и выстроить возможные варианты ее разрешения.
Как узнать, что вы встречаетесь не с тем человеком: признаки
Как рост влияет на здоровье мужчины?
Как сохранить здоровье в зрелом возрасте?
Совершать одни и те же ошибки
«Мне кажется, что я иду по кругу и продолжаю совершать одни и те же ошибки».
Трудности в жизни, проблемы и конфликты всегда одни и те же, словно они заранее прописаны в трагическом сценарии. Это ваша судьба? Нет. Одной из причин может быть психическая самозащита, которая пытается вытеснить переживания из сознания человека. Поэтому каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудностями, вам кажется, что это происходит в первый раз. Человек не может справиться со всеми этими эмоциями, поэтому на помощь приходит психотерапевт.
Испытывать частые боли
«Я испытываю постоянную боль в голове / животе, но ни один врач не может найти причину этой проблемы».
Неудивительно, что говорят, что все болезни исходят от нервов. Из года в год многочисленные исследования подтверждают, что стресс может проявляться в виде широкого спектра физических недугов — от хронического расстройства желудка до головных болей и частых простуд. Итак, если вам не помогает никакое лечение, то пришло время проверить голову.
20 признаков того, что вы любите себя
8 уловок, которые помогут социализироваться в любой ситуации
Правило 80/20 в похудении
Откладывать дела на потом
«Я не могу бороться с прокрастинацией».
Прокрастинация — это не проблема, это симптом (конечно, мы не говорим об обычной лени). Навыки управления временем, укрепление силы воли и различные тренинги здесь не помогут. Прокрастинация может быть признаком чего-то серьезного, начиная с отсутствия веры в ваш собственный успех и заканчивая ошибками ваших родителей.
Ненавидеть свою внешность
«Я ненавижу свою внешность».
Самокритика и стремление к переменам – прекрасные качества. Однако если ваше окружение уделяет слишком пристальное внимание вашей внешности (что вам категорически не нравится), или же если вы сами думаете, что перемены во внешности сильно изменят вашу жизнь в лучшую сторону, то это психологическая проблема. Неприятие своей внешности указывает на комплексы, с которыми нужно бороться.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Постоянно испытывать чувство вины
«Я всегда чувствую себя виноватым».
Вы такие же мягкие, как зефир, поэтому окружающие внушают вам мысли о ваших ошибках. Вы все время извиняетесь. Вы постоянно чувствуете, что делаете что-то неправильно. Возможно, вы перестали прислушиваться к собственным чувствам и полностью воспринимаете себя глазами окружающих, которые часто бывают субъективны. В вашей жизни все происходит не так, как должно происходит, и с этим нужно бороться. Психотерапевт поможет вам.
Состоять в нездоровых отношениях
«Я продолжаю состоять в болезненных отношениях».
Тот же тип мужчин/ женщин, одни и те же конфликты, потеря интереса, скука, нереализованные надежды — все эти ужасные вещи снова и снова происходят в вашей личной жизни. Вероятно, проблема ведет свое начало из детства. Но какая проблема? Могут быть миллионы вариантов, и врач поможет найти причину вашего состояния и вернуть вам радость жизни.
Испытывать нервозность перед общением
«Я всегда нервничаю перед общением с людьми».
Ваши руки дрожат каждый раз, когда вы собираетесь на серьезную встречу. Вы нервничаете перед свиданием, встречей с друзьями, вашим боссом и т. д. Это не признак застенчивого и чувствительного человека, а явный комплекс, справиться с которым поможет психотерапевт.
Выслушивать жалобы от близких
«Мои друзья жалуются на меня».
Вы продолжаете терять своих друзей, отчуждаетесь от близких, некоторые знакомые внезапно перестают общаться с вами. Все это может быть признаком того, что вы превысили лимит оказанной вам терпеливой и дружеской поддержки, и что у вас есть проблема, которую вы сами абсолютно не замечаете. Если ваше окружение постоянно намекает на эту проблему, то самое время обратиться за помощью к специалисту.