Самосовершенствование
Представьте, что уже добились желаемого: три приема, которые помогут вам достичь цели
Жизнь без цели скучна и незатейлива. Один день сменяется другим, необходимость развития отсутствует. Люди начинают стагнировать, что постепенно выливается
Самосовершенствование
Исследования показали, что сплетни сближают и «помогают учиться на чужом опыте»
Сплетников никто не любит. Привычка обсуждать окружающих может стать поводом для череды межличностных конфликтов и проблем. Однако исследования показывают
Самосовершенствование
Тренировка поддерживает здоровье мозга: советы, как позаботиться о своей памяти
Так же как и со всем остальным телом, очень важно проявлять заботу о головном мозге. Будь то уроки, которые мы изучаем в школе, время, проведенное с семьей
Самосовершенствование
Застой в жизни: почему так сложно проявлять инициативу и как выйти из этой реальности
Ощущение застоя в жизни может быть тревожным сигналом о том, что прямо сейчас требуются перемены. Кажется, что проявить инициативу и сделать шаг в новом
Самосовершенствование
В странах Востока давно известно, что группы крови влияют на личную жизнь человека: о чем говорит каждая из них
На основе анализа группы крови человека можно составить его психологический портрет. Часто данные характеристики применяются для того, чтобы построить
Самосовершенствование
Творческий подход, терпение и юмор: чему еще можно научиться у мужчин на кухне, даже если они не мастера в приготовлении пищи
Кто сказал, что кухня — это территория исключительно женщины? Конечно же, нет. Мужчины тоже умеют прекрасно готовить. Иной раз лучше, нежели женщины.
Самосовершенствование
Дышите и считайте до 10: способы сохранения спокойствия в любой ситуации
Бывают ситуации в жизни, когда невероятно трудно сохранить спокойствие. В такие моменты мы не можем принять единственно верное решение. Что же делать?
Самосовершенствование
В глаза мне смотри! Ученые рассказали, как люди реагируют на зрительный контакт
Зрительный контакт — важная составляющая в коммуникациях между людьми. Взглядом можно выразить признательность, подчеркнуть уважение, любовь.
Самосовершенствование
Избавьтесь от своих наушников: как преодолеть музыкальную зависимость
Если вы любите слушать любимую музыку, в этом нет ничего страшного. Можно с уверенностью сказать, что вы – поклонник музыки, что является похвальным.
Самосовершенствование
Люди жалуются 15-20 раз в день: придумать альтернативные сценарии, и еще четыре способа бросить эту плохую привычку
Психологи подсчитали, что в среднем человек жалуется на жизнь и обстоятельства около 15 раз в день. Есть люди, которые пребывают в таком состоянии постоянно.