• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Как побороть панику и страх во время турбулентности: метод с ручкой, главное — не забыть свое имя

Путешествия

Самолет считается одним из безопасных видов транспорта. Но по статистике больше 20 млн человек переживают, входя на борт. Причиной страха является даже не шанс того, что самолет выйдет из строя. Турбулентность — вот то, что заставляет переживать. Я много раз летала на самолетах и уже знаю, как заставить себя успокоиться в такой момент.

Как побороть панику и страх во время турбулентности: метод с ручкой, главное - не забыть свое имя

Страх

Вы знали, что пилоты не считают турбулентность реальной причиной для переживаний? Но согласитесь, находясь на трясущемся борту в нескольких тысячах километров от земли, сложно взять себя в руки. Даже самым смелым приходится не по душе такое «развлечение».

Хотим напомнить вам, что во время турбулентности необходимо пристегнуться и внимательно слушать инструкцию стюардессы и пилота.

Ручка

Этот метод максимально прост. Он успокаивает меня и моих друзей, поэтому, думаю, вам тоже подойдет.

Возьмите листок и ручку. Последнюю следует брать не в рабочую кисть, а в противоположную. То есть я правша, поэтому беру ручку в левую руку. На листке пишите свое имя до тех пор, пока самолет не выйдет из зоны турбулентности или же пока вы не успокоитесь.

Этот метод был придуман уже давно одним из пилотов. Интересно то, что летчики тоже им пользуются.

Почему способ работает?

Скорее всего, вы зададитесь вопросом о том, почему же этот способ работает. Дело в том, что когда вы пишете не рабочей рукой, ваш мозг нарушает равномерный мыслительный процесс. На нервную систему это действует успокаивающе. Тем более что на таком процессе нужно хорошо сконцентрироваться, соответственно, мысль о турбулентности уйдет на задний план.

Как побороть панику и страх во время турбулентности: метод с ручкой, главное - не забыть свое имя

Заключение

Интересно то, что из-за турбулентности все опросы обычных людей показывают: самый опасный транспорт — самолет. А вот мнения специалистов по этому поводу совершенно иные. У самолета меньше шансов выйти из строя и упасть, чем у поезда сойти с рельсов, а у парома — затонуть. Поэтому следует побороть свои волнения.

И хотя многие авиакомпании разрешают распивать спиртные напитки во время полета, стоит отказаться от этой затеи.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.