Здоровье

Удивительно, как дефицит некоторых микроэлементов в организме влияет на наше самочувствие и даже массу тела. Недавно ученые в результате эксперимента пришли

Эксперт по сну Мэтью Уокер – профессор неврологии и психологии в Калифорнийском университете в Беркли. Он написал книгу «Почему мы спим: раскрывая

Как и многие люди, Шеннон перепробовала множество диет для похудения, и хотя иногда она видела кратковременный успех, как только она прекращала диету

Вы могли часто слышать, что беспокойство может возникать в любой период жизни, но в среднем возрасте оно более явно выражено. Действительно, данные, кажется

Быть счастливым — это не только приятно, но еще и очень полезно для здоровья. Ведь счастливые люди, как правило, едят более здоровую еду и чаще употребляют

Многие из привычек, которые мы считаем нормой, мы унаследовали от своих родителей. Их же мы стараемся навязать своим детям. Однако, по наблюдениям, многие

56-летняя Натали – мать-одиночка, которая воспитывает троих детей. Она работает пожарным на протяжении двадцати семи лет. К большому разочарованию

Существуют многочисленные и полезные мероприятия, в которые можно инвестировать свободное время: от керамики до йоги, от плавания до чтения, рукоделия или рисования.

Не так давно исследователями в Торонто была обнаружена довольно неплохая альтернатива снотворным препаратам при бессоннице. Это какой-либо предмет одежды

Многие люди в мире страдают из-за нарушений кровообращения, но это проблема вполне решаема, и моя бабушка это может вам доказать своим напитком.