Здоровье

Смартфоны и компьютеры прочно вошли в нашу жизнь: исследования показали, как они изменяют структуру мозга

Для большинства молодых людей сегодня стало нормой слишком часто использовать электронные устройства, будь то просмотр телевизора, игры на компьютере и

Здоровье

Диабетики должны воздержаться от алкоголя: советы диетолога по питанию

Чтобы поддерживать нормальное самочувствие, больным сахарным диабетом приходится соблюдать много правил, касающихся питания и образа жизни.

Здоровье

Иммунолог рассказал, что запрещено делать участникам испытаний вакцины от COVID-19

Яков Беркун заведует отделением в одной из клиник Иерусалима. Недавно иммунолог дал развернутое интервью журналистам. Во время беседы с работниками прессы

Здоровье

Обед на работе: разогреть, купить готовый или проголодаться как следует к ужину? Выбираем самый здоровый вариант

Ежедневная дилемма, что выбрать на обед, мучает практически всех офисных работников. Альтернатив сегодня много: можно сэкономить и приготовить дома, поесть

Здоровье

Перекусы в течение дня. Пищевая ценность закусок одинакового веса сильно отличается, что заставляет искать более полезную альтернативу

Перекус — один из принципов здорового питания. Вспомним часто повторяемое диетологами правило: 3 основных приема пищи и 2 перекуса между ними.

Здоровье

В связи с пандемией коронавируса люди страдают депрессией, справиться с которой поможет пиридоксин: симптомы недостатка витамина В6 и продукты, которые им богаты

Зима — это лучшее время, чтобы наконец заняться своим здоровьем и восполнить запас витаминов. И особое внимание стоит обратить на витамин В6.

Здоровье

Пить или не пить? Доктор Скотт Кайзер о том, сколько алкоголя нужно выпить, чтобы он ослабил иммунную систему

Иммунная система оберегает наш организм от вредных бактерий и вирусов и предотвращает заболевания. Но, как и мышцы, эта система может стать слабой и прекратить

Здоровье

Медсестра поделилась своим фото до COVID-19 и после: разницу заметно сразу

Кэтрин — молодая женщина, получившая диплом медсестры всего за пару месяцев до начала пандемии. Ее профессиональная карьера началась вместе с COVID-19. «

Здоровье

Врачи объяснили, почему не стоит пользоваться ноутбуком, когда вы лежите

Врачи рассказали, почему вредно пользоваться ноутбуком и лежать одновременно. Оказывается, в таком положении наш мозг и ближайшие к нему сосуды испытывают

Здоровье

Четыре типа людей, которым лучше не есть хурму (или надо хотя бы ограничить ее в своем рационе, чтобы не было проблем с кишечником, почками и поджелудочной)

Хурма — лакомство любимое многими, но знали ли вы, что порой употребляя ее, вы рискуете навредить себе же? Оказывается, этот фрукт нельзя есть нескольким