Здоровье
Маленькие хитрости помогут убрать 5 лишних сантиметров на талии за 2 недели
Давайте посмотрим правде в глаза: это малоприятное брюшко, которое вы видите на своем теле, не появилось за одну ночь. Стрессовые дни на работе, большое
Здоровье
Ежедневные привычки, из-за которых мы стареем быстрее
А вы замечали это? Когда по двум людям с одинаковым годом рождения в паспорте не сказать, что они одного возраста? Почему мы стареем неодинаково?
Здоровье
3 продукта, которые помогут нормализовать высокое давление
Высокое давление — очень распространенная проблема со здоровьем среди взрослого населения планеты. Часто симптомы гипертонии скрыты, болезнь проходит
Здоровье
Отказ от калорийной еды на праздниках – причина стресса и набора веса
Предвкушаете праздничные яства и мечтаете о заветном кусочке торта с горячим шоколадом, но испытываете угрызения совести уже от одной мысли, что не сможете
Здоровье
8 продуктов, потребление которых стоит резко снизить, если вам уже есть 30 лет
Нездоровая еда вредна в любом возрасте, но после того, как людям исполнится 30 лет, организм теряет способность усваивать некоторые продукты.
Здоровье
5 действенных способов избавиться от похмелья без аспирина
Стремительно приближается сезон новогодних гуляний, корпоративных вечеринок и семейных застолий. И многие любители горячительных напитков уже начинают
Здоровье
Свекла в помощь: что произойдет, если включить ее в ежедневный рацион
Свекла — невероятно полезный продукт. В последнее время практически каждый врач или диетолог рекомендует включить этот корнеплод в рацион на постоянной
Здоровье
Сколько яблок нужно есть каждый день для здоровья сердца? Исследование ученых
Некоторые врачи не рекомендуют пациентам есть яблоки каждый день. Новый эксперимент американских исследователей показал, что этот совет не совсем правильный.
Здоровье
Прочь, галитоз! 10 способов побороть неприятный запах изо рта
Если у вас неприятный запах изо рта, вы не одиноки. По данным Академии общей стоматологии, до 80 миллионов человек страдают хроническим неприятным запахом изо рта.
Здоровье
Хотите сбросить вес? Способы, которые помогают снизить аппетит
Каждый, кто худеет, расскажет вам, насколько трудно придерживаться всех предписаний. Даже если вам удастся собрать силу воли, чтобы сказать «