Здоровье
Сохраняем здоровье глаз: отказ от курения, правильное питание и еще несколько полезных советов
Сегодня каждый второй человек проводит перед монитором от 4 до 8 часов в день. Некоторые и того больше. А это, как всем известно, плохо влияет на зрение.
Здоровье
Для красоты и настроения: 7 причин есть тыкву круглый год
Смотрите на тыкву на прилавке и она кажется вам чем-то скучным? А зря. Ведь это коктейль из полезных элементов, благодаря которому вы можете похорошеть
Здоровье
Польза клетчатки, или Почему отсутствие фруктов и овощей в рационе опасно?
Новое крупное исследование подтвердило пользу растительных пищевых волокон или клетчатки. Ученые вновь доказали, что употребление в пищу большего количества
Здоровье
Размытое зрение, тошнота и другие неожиданные признаки тромба, которые не стоит игнорировать
Тромбы представляют собой сгустки крови и являются очень опасным состоянием для нашего организма. Они препятствуют нормальной проходимости крови.
Здоровье
Повышение иммунитета, похудение и другие преимущества холодного душа
Для многих людей холодный душ воспринимается как ледяной ад. Но на самом деле, оказывается, что это занятие может быть весьма полезным. Уже давно ученые
Здоровье
Один волос может удержать яблоко, 2 кг клеток мы теряем ежегодно. Факты о нашем теле, которых многие не знают
Очень часто ученые открывают все новые факты о функциях человеческого организма. Каждая отдельная часть нашего тела создана для выполнения определенной
Здоровье
Запоры, мышечная слабость, повышенная восприимчивость к инфекциям и другие признаки дефицита витамина D. Какие продукты его компенсируют
Дефицит витамина D чаще всего возникает в зимние месяцы, когда организму не хватает солнечных лучей. Если игнорировать симптомы этой проблемы, могут возникнуть осложнения.
Здоровье
Легко засыпать, легко просыпаться — как наладить режим сна
Человек треть своей жизни проводит во сне. Некоторые люди привыкли поздно ложиться и поздно вставать, другим же больше нравится ранний подъем.
Здоровье
Врач-кардиолог научно разъяснил, почему гипертоникам полезно ходить в баню
Кардиолог и доктор медицинских наук Елена Малышева, ведущая популярной телепередачи «Жить здорово» на «Первом канале»
Здоровье
Древние китайские секреты: запахи тела, говорящие о проблемах со здоровьем
Китайские целители смогли расшифровать, что на самом деле вызывает необычные запахи тела. Чаще всего они могут рассказать довольно много о состоянии нашего здоровья.