Как часто окружающие вас ругают за какие-то вредные привычки, неординарное поведение и нерациональные, по их мнению, поступки. Можете выдохнуть с облегчением и не реагировать на замечания. Ведь на самом деле некоторые вредные привычки свидетельствуют о том, что вы умный и обладаете огромным потенциалом.
Медлительность
В обществе сложилось негативное отношение к медлительным людям, которые постоянно откладывают на потом принятие каких-то важных решений и реализацию идей. Но в последнее время в литературе по психологии появляется противоположная информация. Так, профессор Адам Грант утверждает, что медлительность — это не всегда признак лени. Иногда это просто ожидание более подходящего времени.
По мнению психологов, промедление помогает человеку повысить свой творческий потенциал, развить идею, а потом реализовать ее в наиболее выгодных условиях. Профессор Грант приводит в пример Стива Джобса. Он мог бы реализовать свои идеи на много лет раньше, чем сделал это. Но он тратил время на то, чтобы усовершенствовать разработки, разобраться в вопросе.
Привычка грызть ногти
Ученые провели масштабное исследование, в котором приняли участие 1000 детей. За ними наблюдали с 5-летнего и до 11-летнего возраста. Оказалось, что около трети испытуемых постоянно грызли ногти или сосали большой палец.
Затем, в промежуток времени, когда испытуемым было от 13 до 32 лет, были сделаны аллергические тесты. Оказывается, те, кто в детстве грыз ногти или сосал палец, были менее склонны к развитию аллергических реакций. Таким образом, ученые советуют родителям не бороться с этими вредными привычками детей.
Тем не менее родителям стоит следить за тем, чтобы эти действия не имели постоянного и долговременного характера, так как это может привести к нарушению прикуса.
Опоздания
Хроническая непунктуальность мешает человеку выстраивать нормальные дружеские и рабочие отношения. Постоянные опоздания демонстрируют безответственность, неорганизованность и даже заставляют чувствовать окружающих неуважительное отношение к ним.
Тем не менее,психологи усматривают в непунктуальности и некоторые положительные стороны. Это значит, что человек очень оптимистичен и преисполнен хороших ожиданий. Он искренне верит, что у него все получится, независимо от того, вовремя он придет или нет. Таким образом, у него отмечается меньший уровень нервозности и стресса.
Привычка жаловаться
Почему-то в обществе не любят людей, которые жалуются — на плохое обслуживание, на некачественные товары, на чье-то недостойное поведение и так далее. Тем не менее недавние исследования, проведенные учеными Университета Атланты, доказали, что люди, которые конструктивно жалуются, чувствуют себя гораздо более счастливыми, чем те, кто предпочитает замалчивать свое возмущение.
Но речь идет только о так называемых эффективных жалобах. То есть имеет смысл возмущаться в том случае, если благодаря этому проблема будет исправлена.
Жевание жвачки
Многих раздражает, когда собеседник жует жвачку. Действительно, делать это на людях не очень-то прилично. Но когда вы предаетесь увлекательному жеванию в одиночестве, это может принести вам немалую пользу.
По результатам последних исследований оказалось, что жевание жвачки делает человека более бдительным и сосредоточенным. В частности, эксперименты показали, что жевание помогло студентам лучше справиться с экзаменационными тестами.
Еще одно преимущество жевания жвачки заключается в том, что этот процесс способствует снижению уровня кортизола (гормона стресса) в организме. Таким образом, жевательная резинка помогает быть спокойнее.
Беспорядок на столе
Вопреки всем убеждениям, которые имели место раньше, в 2015 году психологи пришли к выводу, что беспорядок на рабочем столе заставляет людей быть более продуктивным. Когда человека окружает хаос, он становится более целеустремленным и мотивированным, пытаясь установить порядок.
Привычка ерзать
Некоторые люди при длительном сидении начинают ерзать на стуле, дергать ногой или постукивать пальцами по столу. Раньше это считалось признаком скуки, несосредоточенности и низкого интеллекта. Но последние исследования доказывают обратное. Оказывается, ерзание — это протест организма против длительного пребывания без движения. А как известно, малоподвижный образ жизни приводит к проблемам со здоровьем и снижению продолжительности жизни.
Сплетни
Сплетников не любят. Действительно, в этом явлении нет ничего хорошего. Но вот самом сплетнику от этого сплошная выгода. Ученые доказали, что сплетни помогают улучшить самочувствие и снизить уровень стресса.
Исследователи провели эксперимент, в ходе которого испытуемым было предложено принять участие в игре-симуляторе о мошенниках. Видя нечестные действия, люди начинали чувствовать себя плохо, у них учащался пульс, повышалось давление. Потом исследователи предложили им написать друг другу записки, рассказав о коварствах мошенника. Это удивительным образом помогло стабилизировать эмоциональный фон и сердечный ритм.
Таким образом, сплетни дарят хорошее самочувствие.
Мечтательность
Еще в 2010 году психологи пришли к выводу, что мечтательность делает человека несчастным. Но это лишь в том случае, если вы витаете в грезах большую часть времени. Если же периодически позволять себе погружаться в мечты на 10-12 минут, это поможет поднять настроение, найти верное решение и сгенерировать креативную идею.
Использование слов-паразитов
Слова-паразиты раздражают слушателей. Специалисты по ораторскому мастерству призывают избавляться от такой привычки. Но психологи утверждают, что слова-паразиты, как правило, используют более трудолюбивые и добросовестные люди. К тому же они способствуют лучшему запоминанию информации.
