Самосовершенствование
Большая слабость самых сильных мужчин, о которой они никому не рассказывают (порой даже их матери о ней не догадываются)
Как правило, снаружи любой сильный и успешный мужчина кажется скалой, которой нипочем любые невзгоды. Он с легкостью преодолевает все трудности и добивается желаемого.
Самосовершенствование
Структурируйте дела по времени суток в зависимости от своих особенностей и производительности: 5 шагов, чтобы создать индивидуальный план на день
Сформировать здоровые привычки очень непросто, но возможно. Вам может помочь в этом плане самоорганизация. Распорядок дня, которого вы будете строго придерживаться
Самосовершенствование
Признайте, что этот год уникален: 10 советов, как управлять своим самочувствием во время праздников в условиях пандемии
Пандемия повлияла на всех нас, затронув все части сферы жизнедеятельности. Даже такое прекрасное время, как праздники, омрачено страшным заболеванием
Самосовершенствование
Ваша жизнь как фильм: 7 вопросов, позволяющих взглянуть на свою жизнь и цели в перспективе
Хотели бы вы взглянуть на свои цели и жизнь в целом в перспективе? В психологии существует несколько способов сделать это. Предлагаем вам выполнить небольшое
Самосовершенствование
Принимать свои мысли как факт: 7 ошибок мышления, которые провоцируют человека ненавидеть других, и как этого избежать
Давайте будем честны — в большинстве ссор, которые случаются между людьми, виноваты двое. Иногда, когда мы не можем принять собственную вину и негативные
Самосовершенствование
«Принять раз в день — и никакого стресса»: японское исследование показало, что наблюдение за природой способствует ментальному здоровью
Пандемия коронавируса принесла миру широкий набор проблем, значительная часть которых лежит в области психического здоровья. Социальная изоляция с ее ограничениями
Самосовершенствование
В недрах женской сумочки спрятан характер хозяйки. Посмотрев на нее, можно многое понять о хозяйке
Завершающим штрихом образа для каждой женщины является ее сумочка. На протяжении веков довольно сильно изменился не только внешний вид, но и содержание сумочки.
Самосовершенствование
Полезные советы держу при себе: что я перестал делать после 55 лет
Один психолог написал, что нужно перестать делать некоторые очень вредные дела, которые мешают стать счастливым. Он оказался прав. Я решила опробовать его советы.
Самосовершенствование
Неуместные вопросы всегда ставили меня в тупик. Пока не выработала 5 простых стратегий, позволяющих безболезненно отвечать
Согласитесь, в жизни у каждого из нас бывали неприятные разговоры, когда собеседник пытался спровоцировать ссору или специально задавал неуместные вопросы
Самосовершенствование
Играем на музыкальных инструментах: 5 увлечений, повышающих интеллект
Еще недавно многие люди были убеждены, что уровень интеллекта определяется генетикой. Однако ученые уже знают, что это не совсем так. Оказывается, мозг