Спорт и фитнесс

Скандинавская ходьба — один из самых молодых видов спорта. Появился он в конце девяностых годов прошлого столетия в Финляндии. С тех пор у этого

В последнее время многие люди стали вести более сидячий образ жизни из-за блокировок и работы на дому в пандемию COVID-19. Если вы двигаетесь меньше, это

Как показали недавние исследования, проведенные Центром нутрицевтиков Вестминстерского университета, напитки розового цвета могут помочь в спорте.

Каждый человек периодически просыпается с чувством разбитости. В такие дни не хочется подниматься с постели и тем более совершать трудовые подвиги.

Хищным рыбам нравится все блестящее, поэтому они клюют на приманку с блесной. Рыбаки считают, что хищные рыбы блесну принимают за потенциальную жертву

Тренировки на открытом воздухе в жаркую погоду чреваты разными дополнительными проблемами с организмом. Поэтому организации тренировочного процесса нужно

Мода на фитнес и здоровый образ жизни постоянно увеличивается. Тренды периодически меняются, но общий интерес неизменно растет. Недавно популярностью начала

Собираетесь в путешествие — беспокоитесь, летите на самолете — нервничаете, смотрите новости про коронавирус — вообще паникуете!

Задумываетесь о похудении? Тогда, наверное, вам будет приятно узнать, что вам вовсе не обязательно сидеть на диетах, нагружать свое тело сложными упражнениями

Спорт — это жизнь и залог здоровья, поэтому заниматься любыми упражнениями очень даже полезно. Однако все подряд тренировки делать нереально, поэтому