Целлюлит — это изменения в подкожной клетчатке, связанные с нарушением циркуляции и оттока лимфы. Подобная проблема беспокоит многих женщин. Она ограничивает нас в выборе одежды и заставляет испытывать психологический дискомфорт при посещении пляжа или бассейна. Чтобы избавиться от целлюлита, необязательно посещать дорогостоящие процедуры. Это можно сделать с помощью домашних скрабов, о которых мы расскажем в статье.
Сода и отруби
Пшеничные отруби содержат антиоксиданты, витамины и минералы. Эти вещества препятствуют старению подкожной клетчатки. Сода нормализует кровоток и устраняет проявления целлюлита.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- пищевая сода, вода и мед — по столовой ложке;
- пшеничные отруби — пара столовых ложек.
Положите все продукты в миску. Перемешайте их так, чтобы они равномерно распределились.
Медленно втирайте полученную массу в кожу в течение 15-20 минут. Затем встаньте под душ и хорошо промойте обработанные участки тела.
Кофе с оливковым маслом
Оба продукта богаты антиоксидантами, которые помогают избавиться от целлюлита. Кофеин улучшает кровоток и циркуляцию лимфы.
Возьмите следующие продукты:
- молотый кофе — 50 г;
- горячую воду и оливковое масло — по паре столовых ложек.
Перемешайте ингредиенты в миске. Дайте смеси настояться около 10 минут.
Намажьте массу на проблемные области тела. При нанесении состава совершайте круговые массирующие движения. Через 10 минут промойте кожу.
Морская соль с коричневым сахаром
Этот скраб помогает бороться не только с целлюлитом, но и с растяжками. Коричневый сахар — это отличное увлажняющее и осветляющее средство для кожи. Морская соль повышает эластичность эпидермиса и устраняет морщины.
Подготовьте следующие компоненты:
- коричневый сахар и морская соль — по половине стакана;
- кунжутное масло — пара столовых ложек.
Бросьте в миску сахар и соль. Затем налейте масло кунжута и перемешайте. У вас получится пастообразная масса.
Нанесите состав на области тела с целлюлитом. Возьмите мочалку и помассируйте проблемные участки круговыми движениями. Продолжайте процедуру в течение 10 минут, а затем смойте скраб.
Грейпфрутовое масло и алоэ
Эти продукты придают коже упругость. Они снимают воспалительные реакции и препятствуют распространению жировых клеток.
Для приготовления антицеллюлитного средства вам понадобится:
- гель алоэ — из одного листа;
- масло грейпфрута — пара столовых ложек.
Перемешайте гель и масло в миске. Полученным составом смажьте проблемные участки и сделайте легкий массаж. Через 10 минут хорошо промойте кожу.
Сахар с маслом кокоса
Сахар отлично отшелушивает омертвевший слой кожи, а масло кокоса питает и увлажняет эпидермис. Возьмите продукты в следующих количествах:
- сахарный песок — 3 столовые ложки;
- кокосовое масло — 6 столовых ложек.
Хорошо перемешайте ингредиенты в миске. Втирайте массу в проблемные области круговыми движениями. Продолжайте процедуру 10 минут. Удалите излишки масла салфеткой и примите душ.
Заключение
Применение домашних скрабов необходимо сочетать с правильным питанием и физическими упражнениями. Это значительно ускорит борьбу с целлюлитом и поможет получить наилучший результат.