Близится прекрасное время года. Но так ли все этому действительно радуются? Одно исследование подтвердило тот факт, что в холодное время года женщины выглядят на несколько лет старше. Как этого избежать, и почему это происходит?
Усталость добавляет лет
Не секрет, что зимой сложнее просыпаться, да и в целом, совсем не хочется работать. Появляются мешки под глазами, и, конечно же, они могут запросто добавить несколько лет, если их во время не ликвидировать.
Для того чтобы чувствовать себя более бодрой и молодой, старайтесь пораньше ложиться спать. Если все-таки на утро вы обнаружили у себя усталый и нездоровый вид из-за мешков под глазами, не спешите использовать косметику. Снять отечность можно при помощи кубика льда. Поможет также и другое воздействие холодом. Возьмите несколько чайных ложек и положите их в холодильник на 10 минут. Поочередно прикладывайте ложки к области под глазами. Такой способ расслабит кровеносные сосуды, а кожа станет более натянутой.
В зимний период очень важно правильно питаться. Также постарайтесь отказаться от вредных привычек. Кофе, сигареты, алкоголь только увеличат количество морщин и добавят лишних лет. Вместо этого, ешьте как можно больше овощей и фруктов. Именно недостаток витаминов заметно сказывается на состоянии кожи.
Зимний гардероб
Одежда в холодное время года также может накинуть вам пару лишних годков. Пересмотрите свой гардероб, возможно, пришла пора прикупить новых вещей. Но делать это нужно с умом. Часто в погоне за модой девушки делают неправильный выбор, и именно это является причиной того, что зимой они выглядят старше.
Например, одной из модных тенденций являются объемные мешковатые вещи. Но подходят они далеко не всем. Подбирать наряд нужно в соответствии со своим размером. Чтобы выглядеть немного стройнее, девушки часто выбирают одежду поменьше. Но это дает обратный эффект. Слишком узкая юбка в одном месте стянет жирок, а в другом выпятит. Если вы хотите выглядеть моложе, забудьте о черных цветах. Пусть ваш гардероб будет таким же ярким, как и настроение.
Уделите внимание макияжу
Зимний и летний мейкап – две абсолютно разные вещи. Даже если вы любите броский макияж, постарайтесь выбирать более нейтральные цветовые гаммы. И запомните, что косметика не всегда скрывает недостатки. Эти 4 совета помогут вам выглядеть моложе зимой: