Многие на этапе знакомства не хотят оставаться собой, а предпочитают играть другую, как они считают, более привлекательную роль. Отсюда вытекают вопросы: «Является ли выбранная роль притягательной для себя и того человека, которого мы пытаемся «обмануть»? Когда мы в образе, остаемся ли эмоционально открытыми и доступными для собеседника?» Ответить на них помогли ученые, благодаря серии проведенных исследований.
Аутентичность
Это понятие означает подлинность, оригинальность, достоверность представляемого образа.
Подлинность в отношениях состоит из двух аспектов.
Выражение «быть собой» может казаться наивным и глупым, потому что оно практически всегда делает человека уязвимым. Поэтому во время свиданий и знакомств люди изо всех сил стараются играть другие социальные роли, а в долгосрочных отношениях продолжают говорить маленькую белую ложь, чтобы сохранить их.
Научные исследования показали, что аутентичность способствует зарождению успешных долгосрочных отношений.
«Быть собой»
Первый эксперимент продемонстрировал, что люди, обладающие высокой достоверностью, имеют хорошие долгосрочные отношения по сравнению с теми, кто «играет» и выделяется чертами темной триады — нарциссизмом, макиавеллизмом (пренебрежение моральными нормами) и психопатией. Кроме того, исследование показало, что аутентичность тесно связана с эмоциональным интеллектом.
Искренность – залог успешного свидания
Второй научный эксперимент доказал, что люди с высоким уровнем достоверности участвуют в определенных видах поведения, когда вступают в серьезные знакомства и устанавливают долгосрочные отношения. Они проявляют эмоциональную открытость и прозрачность. Например, демонстрируют свои интересы и чувства, без колебаний знакомят своих партнеров с членами семьи. Исследование показало, что люди, которые остаются собой на свиданиях, обладают не только высокой достоверностью, но и надежной привязанностью и низким уровнем нарциссизма.
Аутентичность и привлекательность
Третье исследование еще раз подтвердило, что люди, которые на этапе знакомства остаются собой, не лицемерят, являются более привлекательными, чем те, которые «прячутся за маской». Кроме того, оно показало, что мужчины с высоким уровнем черт темной триады, включающей нарциссизм, психопатию и макиавеллизм, больше привлекают «играющих» женщин, в то время как молодые люди с высоким уровнем подлинности обладают антипатией к таким особам.
Играя изо всех сил, мы можем привлечь потенциальных романтических партнеров, но это не значит, что они будут хорошими кандидатами для успешных долгосрочных отношений.
Чувство безопасности
Четвертое исследование показало, что, когда люди чувствуют себя в небезопасности, они стараются «играть» определенную роль. Когда же они ощущают, что быть самим собой безопасно, то с большей вероятностью участвуют в «честных» свиданиях, на которых демонстрируют интерес и доступность. Этот эффект более выражен среди чувствительных к отвержению людей, которые чувствуют угрозу, выражая свою истинную сущность.
Отказ от социальных ролей
Результаты четырех исследований доказывают, что аутентичность оказывается более эффективной стратегией знакомств, которые в перспективе должны перерасти в серьезные долгосрочные отношения. С точки зрения эволюционной психологии это имеет смысл. Тем, кто ищет подходящего партнера для семьи, нужен человек, который будет проявлять лояльность, преданность и честность — другими словами, не будет обманывать. Неверность связана с высоким уровнем семейных конфликтов и разводов. Тот, кто является подлинным в контексте знакомств, демонстрирует доказанную способность быть честным и прямым, даже если за эти качества приходится платить определенную цену.
Проведенные исследования имеют практическое значение. Они доказывают, что аутентичность – эффективный способ построения здоровых крепких отношений. Но на практике требуется огромное мужество, чтобы быть подлинным в личной жизни. Те, кому не хватает смелости быть самими собой, прячутся за маской лжи. Трудно найти в себе смелость и отпустить свое ложное «я». Отказ от чужой роли требует терпения и стойкости перед лицом социального неодобрения. Это также требует настойчивости, пока, наконец, не найдется партнер, который по-настоящему оценит наши непризнанные усилия быть самим собой.
Нам необходимо искать способы, позволяющие оставаться искренним по отношению к себе и окружающим людям. Это означает, что нам следует выбирать друзей и приятелей, которые принимают нас такими, какие мы есть.
Мы должны учиться не только быть самими собой в мире, который не всегда принимает нас, но и не должны позволять ему одурачивать нас чужими привлекательным ролями – лживыми личностям с высокими чертами черной триады, которые в конечном итоге предают наше доверие и разбивают сердца. Нам следует держаться за любовь к подлинному партнеру, честность которого иногда бывает трудно принять и чья открытая уязвимость может вызвать у нас страх близости, но который в конечном итоге никогда не подведет.