Каждая семейная пара рано или поздно сталкивается с конфликтными ситуациями, которые нужно решать. Но прежде чем прийти к пониманию того, что ситуацию должны решать двое, происходит следующее: партнеры в пылу ссоры начинают друг друга оскорблять и переходить на личности. Складывается очень опасная ситуация, когда с обеих сторон могут прозвучать запретные фразы — слова, которые никогда нельзя произносить вслух дорогому человеку. К сожалению, случается обратное, и нанесенный моральный ущерб исправить очень трудно. Существует шесть основных групп разрушающих отношения фраз.
Разрушение доверия
Когда люди находятся под сильнейшим эмоциональным давлением и чувствуют себя неуверенно, первое защитное чувство — лишить своего партнера уверенности в себе. Такие люди через сомнение другого человека в своих мыслях и чувствах начинают чувствовать себя сильнее и бодрее, к ним приходит ощущение контроля над ситуацией. И вот как звучат деструктивные фразы, разрушающие доверие. Возможно, вам приходилось с ними сталкиваться.
Одна из них: «Люди смеются над тобой за твоей спиной, а ты думаешь, что востребован». Или такая фраза, которую чаще всего произносят мужчины: «Почему ты думаешь, что еще кому-то нужна?» А как вам такая фраза: «Неудивительно, что все твои предыдущие отношения потерпели неудачу»?
Фразы эмоционального уничтожения
Супруги, которые чувствуют угрозу собственному чувству ценности и востребованности, совершенно точно будут угнетать другого человека фразами, которые заставляют обесценивать себя и свой труд, считать себя бесполезным. Самыми распространении фразами являются:
- «Ты никогда не был мне нужен».
- «Мне неприятно, когда ты прикасаешься ко мне».
- «Посмотри правде в глаза: ты худший человек, с которым я когда-либо была».
- «Я никогда в жизни ни в ком не был так разочарован».
Согласитесь, после таких фраз отношения вряд ли имеют шанс на восстановление.
Мнимая поддержка
Одним из самых эффективных способов отомстить кому-то является поиск поддержки на стороне, чувства, что незнакомые люди соглашаются с мнением спорящего. Это своеобразный запасной ход, чтобы почувствовать себя сильными в сложившейся ситуации. Самая часто звучащая фраза заключается в том, что человек говорит о том, что люди общаются с вами ради собственной выгоды. Обидно, не правда ли? А как вам такое: «Если бы люди знали всю правду о тебе, ничего не сошло бы тебе с рук». Часто мужчины пытаются подавить женщин через унижение ее достоинств: «Босс просил не приглашать тебя, чтобы у гостей была возможность беседовать только со мной».
Уничтожение личности
А вот эти фразы предназначены для того, чтобы ударить ниже пояса и разрушить до основания самооценку другого человека. Это сильные, жестокие, заранее просчитанные фразы, способные подорвать самоощущение. Фразы, которые категорически запрещено произносить вслух в браке:
- «Почему ты ведешь себя как ненормальный?»
- «Если тебе не удается добиться своего, ты начинаешь вести себя как ребенок».
- «Как можно быть таким самовлюбленным? Заботишься только о себе!»
- «Ты идиот, разрушаешь все, к чему прикасаешься».
Вас могут называть эмоциональным инвалидом. Будьте готовы парировать.
Чувство вины
Еще одним эффективным психологическим трюком отчуждения является приписывание чувства вины другому человеку. В значительной степени силу и целеустремленность ослабляют сомнения в собственных силах. Если вы слышите эти фразы, бегите, затыкайте уши берушами:
- «Ты режешь меня без ножа, и тебе это нравится».
- «Ты причинил мне очень много неприятностей, которые никогда не сможешь загладить».
- «Ты никогда не можешь пожертвовать собственными интересами ради меня, эгоист!»
Чувство вины тут как тут.
Потребность в победе
В этом случае партнер или собеседник становится идеальным фоном для захвата внимания других участников. При этом чувства других участников в расчет не берутся. Вам могут постоянно говорить, что человек добьется своего любыми способами, угрожает, предупреждает не связываться с ним. Также могут звучать фразы:
- «Я тебя уничтожу».
- «Не надейся выиграть спор со мной».
- «Не думай, что сможешь заставить меня драться. Так думает только дурак».
В качестве итогового вывода можно сказать, что любая из перечисленных фраз может стать не только сигналом к разрушению отношений, но и настоящим оружием, которое способно серьезно покалечить. Поэтому даже в пылу ссоры постарайтесь сдержаться ради себя и своей второй половинки, идите на диалог.