Основные причины выпадения волос у женщин, и как это предотвратить

Когда вы слышите что-то про облысение, то скорее всего перед вами предстает образ толстенького мужчины с блестящей на солнце залысиной. Но врачи развеяли этот миф, доказав, что 40 % женщин на планете страдают от преждевременного выпадения волос.

Основные причины выпадения волос у женщин, и как это предотвратить

Основные причины выпадения волос

Учитывая то, насколько женщины эмоционально прощаются со своими волосами (плохая стрижка или неудачный эксперимент с покраской), то важно знать основные причины проблемы:

  • Стресс. Будь то трудные отношения или же проблемы на работе, стресс может очень повлиять на ваши волосы. Врачи говорят о том, что чем больше стрессовых ситуаций вы испытываете, то тем больше ваш организм вырабатывает тестостерона, что может повлиять на цикл роста волос.
  • Беременность. Многие знают, что во время беременности у вас будут шикарные волосы и кожа, но после рождения ребенка вся эта обретенная красота теряется. Доказано, что у 50 % женщин происходит выпадение волос из-за гормонального дисбаланса.
  • Анемия. Это заболевание, при котором в крови человека наблюдается критический недостаток железа. Выпадение волос – это один из симптомов недуга.
  • Тугие хвосты. Может высокий хвостик и является самой быстрой и удобной прической женщин, но очень тугой хвост может навредить волосам. Натяжение вызывает стресс волосяной фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Основные причины выпадения волос у женщин, и как это предотвратить

  • Неправильное питание. У 80 % женщин, которые обращаются к трихологу, причиной выпадения волос является неправильное питание.
  • Проблемы со щитовидной железой. Такие проблемы могут вызвать множество физических изменений, в числе которых: скачок веса, сухость и бледность кожи, потеря волос.
  • Негативное влияние горячего воздуха. Использование инструментов для укладки волос может негативно сказаться на ваших волосах.
  • Резкая потеря веса. Для организма привычно терять вес постепенно, но когда потеря веса происходит слишком резко, то ваше тело включает «экстренный» режим.

Рекомендации для контроля состояния волос

  • Найдите время для себя и ухода за собой. Будь то йога, терапия или медитация, важно снизить уровень стресса.
  • Сдавайте анализы и следите за своими гормонами.
  • Если у вас дефицит железа в крови, то необходимо проконсультироваться с вашим врачом, который назначит вам особую диету.
  • Старайтесь как можно больше употреблять белка (яйца, мясо, рыба, орехи, овощи).
  • Стоит на время отказаться от фена и других инструментов для укладки волос.
  • Основные причины выпадения волос у женщин, и как это предотвратить

    Действенные народные рецепты от выпадения волос у женщин

  • Необходимо делать раз в месяц репейные или касторовые маски.
  • Красоту и здоровый блеск поможет вернуть настойка из апельсиновых корок.
  • Эффективна перцовая маска. Настойку из перца и водки стоит добавлять в свой кондиционер или маску (в чистом виде ее использовать запрещено).
  • А какие у вас методы борьбы с выпадением волос?

    Оцените статью
    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.