Усталость в ногах знакома большинству современных женщин. Стоячая работа или постоянное движение в течение всего дня, высокие каблуки, узкие изящные колодки туфель, перепады температуры — и к вечеру ноги гудят и наливаются свинцом. Со временем простая усталость может смениться варикозом и отеками, поэтому помогать ногам нужно сразу же при появлении первых неприятных симптомов.
Действенным средством, помогающим снять усталость, является охлаждающий гель для ног. Некоторые из этих средств слабо холодят кожу, а некоторые даже заставляют поеживаться. Есть среди них простые по составу и дешевые продукты, а есть и дорогие, с лечебным эффектом. Не обязательно пробовать все, чтобы выбрать лучший, достаточно изучить их состав и действие.
Что входит в состав охлаждающего геля
Эффект холода на коже достигается путем добавления в состав специальных компонентов, таких как мята, ментол и экстракты цитрусовых. Также ментол обладает эффектом снятия боли, что помогает после целого дня, проведенного на каблуках.
Большинство производителей добавляют в свои гели также дезодорирующие добавки, чтобы убрать неприятный запах, а также ухаживающие компоненты, чтобы крем заодно смягчал и кожу ног и стоп. Часто в лечебные кремы и гели добавляют растительные компоненты, которые помогают в борьбе с варикозом, укрепляя стенки сосудов. Это, например, арника, каштан, кунжут.
Эффект от геля
Ментол и мята, являющиеся основным компонентом охлаждающих гелей, не только холодят кожу, но и, проникая вглубь слоев эпидермиса, тонизируют и стимулируют приток крови, что, в свою очередь, ведет к снятию отеков и улучшению регенерации тканей.
Также такой охлаждающий гель для ног снимает отеки благодаря эффекту лимфодренажа, то есть он стимулирует отток лишней жидкости из тканей. Постоянное применение таких гелей поможет нормализовать этот процесс, что приведет к меньшей усталости и меньшим проблемам с венами.
Дезодорирование, которое обеспечивается многими подобными продуктами не только косметический эффект, но и профилактика развития грибка. Кроме того, эти добавки способны снизить выделение пота, что добавит комфорта в течение всего дня и снизит риск появления мозолей и травм на коже.
Как правильно использовать
Чтобы добиться максимального эффекта, который подарит охлаждающий гель для ног, его нужно правильно использовать. Если у вас есть время, то после работы или по возвращении домой сделайте расслабляющую ванночку для ног, обработайте пятки скрабом. Если времени нет, то просто ополосните ноги прохладной водой из душа и тщательно протрите ноги, чтобы на них не осталось влаги. Не пропускайте и участки между пальцами.
Далее на сухую и чистую кожу массажными движениями нанесите гель. Наносите его на все ноги от пальцев и пяток до икр. Желательно немного посидеть или прилечь, чтобы гель впитался, все компоненты начали действовать, а вы могли просто насладиться приятной расслабляющей прохладой.
Бюджетные продукты
На рынке представлено огромное количество охлаждающих кремов и гелей российского и импортного производства. Многие из них достаточно бюджетны, их стоимость не превышает 200 рублей, при этом качество в большинстве случаев достойное.
Так, большой популярностью пользуется производимый белорусской фирмой “Белита” охлаждающий гель для ног. Отзывы говорят о том, что эффект от его охлаждения действует гораздо дольше, чем у аналогов. Учитывая цену в 81 рубль за 100 мл, этот продукт просто находка.
Также дешев, но эффективен гель-свежесть от марки “Чистая линия” с мятой и медуницей. Первый компонент охлаждает, а второй снимает усталость. Есть в составе и ромашка, и подорожник, и непременный каштан. Цена всего 83 рубля за 75 мл.
Не так распространен в продаже, но очень эффективен гель-бальзам “Сабельник и мята” от марки Floresan. Сабельник в составе помогает укрепить стенки сосудов и улучшает кровообращение. Его цена 107 рублей за 75 мл.
Продукты среднего и премиум сегмента
Одним из популярных продуктов в этом сегменте является гель от марки “Ив-Роше”. Охлаждающий эффект обеспечивает перечная мята, а французская лаванда оказывает дезодорирующее и расслабляющее действие. Стоимость крема 420 рублей за 50 мл. Однако отзывы на этот продукт неоднозначные, так как малое количество мяты часто не оказывает заметного холодящего эффекта. Есть в линейке “Ив-Роше” и охлаждающий гель для ног с экстрактом лютичного чистяка, который снимает усталость. Этот продукт стоит также 420 р., но его объем целых 200 мл.
Популярное сочетание мяты и каштана есть и у марки The Body Shop. В большой охлаждающей линейке среди скраба, спрея, крема и молочка, есть и гель. Особенность его в том, что мята для производства геля закупается на экопроизводстве в Англии. Подходит для нанесения на ноги вечером. Цена 530 р. за 250 мл.
Другая марка французского происхождения Loccitane имеет в линейке освежающий гель “Волнующая вербена”. Он не только эффективно снимет усталость и подарит ощущение свежести, но еще и очень удобен в нанесении — в тюбике жидкий гель, который, благодаря ролику, равномерно наносится на кожу. Цена кусается — 1250 р. за 75 мл.
Интересный продукт предлагает и марка Payot — тальковый гель для ног с охлаждающим эффектом с порошком тапиоки и маслом ши. Он не только охлаждает и снимает усталость, но и дезодорирует ступни и ухаживает за кожей на них. Цена 935 рублей.
Охлаждающий гель для ног при беременности
Проблемы с усталостью ног и отеками очень часто мучают в ходе беременности даже тех женщин, которые до этого никогда не испытывали подобных проблем. Все дело в возросшей нагрузке на организм и решать проблему нужно незамедлительно. Однако, не всякие продукты подходят во время беременности. Специально для этого периода нужен особый продукт, не содержащий добавок, вредных маме и малышу.
Например, среди них охлаждающий гель для ног с ментолом от марки “9 месяцев”. В нем действие ментола и конского каштана подкреплено маслом авокадо и грейпфрута. Отзывы говорят о том, что эффект охлаждения у этого крема действительно заметный и долгий. Стоимость его около 500 рублей за тубу в 100 мл.
Подобные продукты есть и у других производителей, специализирующихся на косметике для беременных, например, у марки Sanosan, не содержащий вредного парафинового масла или гипоаллергенный гель для ног охлаждающий и успокаивающий Maternea. Надо отметить, что стоимость такой косметики высока — не менее 500 рублей за упаковку.
Аптечные предложения
Если все предыдущие гели имеют лишь косметический эффект и только снимают усталость и охлаждают ноги, то в аптеке можно купить гели, которые помогают в лечении варикозного расширения вен и тем самым решают проблему усталости в ногах. Обладают они и охлаждающим эффектом, но перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом флебологом.
Большинство таких гелей имеют в составе гепарин, который тормозит свертываемость крови. Самый популярный препарат на его основе — гель “Лиотон”. Цена геля около 400 рублей за 30 грамм.
Аналогом по действию является “Геленвен форте”. В его основе вентонизирующий и капилляроукрепляющий комплекс. Цена продукта примерно в два раза ниже, чем на “Лиотон”.
Домашние гели
Если ваши проблемы с усталостью ног не связаны с серьезными заболеваниями вен и вам лишь необходим охлаждающий эффект, чтобы снять напряжение, то просто приготовить охлаждающий гель дома. Для этого понадобится любой гель или крем для ног с ухаживающими свойствами. В него нужно просто добавить несколько капель ментола и камфары и перемешать косметическим шпателем, охлаждающий эффект будет отличный.
Также можно взять одну часть косметического воска и две части оливкового масла, подогреть и соединить на водяной бане и добавить туда по несколько капель масел мяты, эвкалипта и чайного дерева. Получится домашний охлаждающий крем.