Сейчас наступило идеальное время для проведения активного отдыха вместе со своей второй половинкой. На улице уже давно нет невыносимой жары, а сильные морозы еще не успели начаться. Мы предлагаем 10 вариантов веселого времяпрепровождения, которые не только сделают партнеров ближе, но и улучшат их здоровье.
Совместная пробежка
Это упражнение не требует особых навыков или покупки дополнительного оборудования. К тому же совместную пробежку можно проводить несколькими способами. Почему бы не устроить мини-соревнование со своей второй половинкой? Или бегите вместе и поддерживайте друг друга.
Посещение зоопарка
Поездка в зоопарк имеет гораздо больше преимуществ, чем вам могло бы показаться на первый взгляд. Здесь вы не только полюбуетесь милыми животными, но и сожжете калории. Не верите? Возьмите с собой трекер и в конце прогулки посмотрите, сколько шагов сделали за весь день. К тому же вы сможете расширить свой кругозор. Уверены, что знакомы со всеми жителями фауны?
Станьте туристами
Независимо от того, вы только переехали в город или живете в нем всю жизнь, вокруг есть много интересных вещей, с которыми ранее не приходилось сталкиваться. Найдите в интернете уникальные места, в которых вы еще не были, захватите с собой фотоаппарат и отправляйтесь узнавать что-то новое. В итоге вы отдохнете, получите массу эмоций и заодно подарите организму легкое кардио.
Крытое скалолазание
Не обязательно отправляться в горы, чтобы покорить новую вершину. Во многих городах есть заведения, которые предлагают лазить по «скалам» в крытом помещении. Заряд адреналина вам точно гарантирован! А чтобы было веселее, бросьте вызов своему партнеру и посоревнуйтесь, кто доберется быстрее до самого верха.
Улучшайте свой дом
Кажется, пришло время сесть вместе и обсудить, каким вы хотите видеть собственный дом. Ведь именно сейчас вам не будут мешать сильные жара или холод. Обсудили? Теперь берите нужные инструменты и приступайте к выполнению задуманного.
Готовьте вкусняшки
Осень и зима – идеальное время для покорения новых кулинарных вершин. В особенности если вы будете все делать вместе. Это очень сближает и переводит пары на следующий уровень отношений. Ранее вы добавляли специи только в кофе? А почему бы не попытаться приготовить ароматную тыкву? Ну или другое блюдо, которое порадует вас обоих.
Путешествуйте
Кто сказал, что путешествовать можно только во время отпуска? Спонтанные поездки принесут вам не меньше положительных эмоций и адреналина. Вы можете отправиться в другой город или даже страну, купив билеты прямо в день отъезда. Такие веселые выходные запомнятся надолго!
Волонтерство
Почему бы не выделить некоторое время на то, чтобы помочь нуждающимся? Осенью волонтерские организации как никогда нуждаются в «лишних руках». Пара может отправиться на подачу еды или помочь упаковать продукты для доставки. После проделанной работы вы точно почувствуете тепло на сердце из-за того, что принесли кому-то пользу. И это намного лучше, чем проваляться весь день перед телевизором.
Фризби-гольф
Игра также известна как диск-гольф. Она требует немного терпения, но является отличным способом снять стресс, получить физическую активность и сжечь калории. Совместные занятия спортом отлично сближают, даже если вы будете в разных командах.
Катание на коньках
Сейчас пришло время вдоволь насладиться истинно зимним видом спорта – катанием на коньках. И не беда, если до сих пор не было возможности научиться это делать! Сосредоточьтесь на своих ногах и вперед, к получению новых навыков! Если любимый человек уже владеет этим навыком, вы получите отличного учителя! К тому же во время катания на коньках задействуется большое количество мышц, а значит, это отличная зарядка. Ну и, конечно же, куча положительных эмоций.