• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

«Натоптыши, мозоли и тендинит»: о последствиях ношения удобных кроксов рассказал ортопед Пол Чедвик

Кроксы — один из самых популярных видов обуви, который завоевал любовь и доверие миллионов покупателей. Главная их особенность заключается в повышенном удобстве и универсальности. Однако ортопеды настроены не так оптимистично. Они советуют модникам и модницам отнестись к выбору повседневной обуви более внимательно.

Мнение специалистов

Клинический директор колледжа ортопедии Пол Чедвик отмечает, что кроксы удобны и комфортны в носке только первое время. Если использовать их в качестве повседневной обуви, это может стать причиной сразу нескольких проблем.

Такого же мнения придерживается Алекс Кор, который является президентом академии ортопедической спортивной медицины в США.

"Натоптыши, мозоли и тендинит": о последствиях ношения удобных кроксов рассказал ортопед Пол Чедвик

Кор подчеркивает, что к нему часто обращаются люди, страдающие постоянными болями в пятке и стопе. Большая часть этих пациентов ежедневно носит кроксы.

По мнению специалистов, носить такую обувь можно только в некоторых случаях:

  • при сильной отечности ног;
  • если высокий подъем стопы (у людей с этой особенностью возникают трудности с подбором обуви).

"Натоптыши, мозоли и тендинит": о последствиях ношения удобных кроксов рассказал ортопед Пол Чедвик

Почему кроксы не следует носить постоянно

Главным преимуществом кроксов называют мягкость и большую ширину. Именно благодаря этим особенностям ноги в такой обуви «отдыхают». Однако строение такие преимущества одновременно можно назвать и недостатками.

Большая ширина и мягкая подошва не дают ноге достаточной опоры. Это негативно сказывается на состоянии стопы. В результате могут возникать боли в области пятки.

"Натоптыши, мозоли и тендинит": о последствиях ношения удобных кроксов рассказал ортопед Пол Чедвик

Еще больше негативных последствий появляется у тех людей, которые носят кроксы с поднятым ремешком (по типу шлепок). В этом случае при ходьбе нога начинает скользить, а на подошве появляются натоптыши и мозоли.

Чтобы избежать соскальзывания, некоторые неосознанно поджимают пальцы ног. Постоянное сгибание пальцев приводит к воспалению сухожилий. Такая патология носит название тендинит. В числе его симптомов -боли в пораженной области и появление припухлости.

"Натоптыши, мозоли и тендинит": о последствиях ношения удобных кроксов рассказал ортопед Пол Чедвик

Какая обувь подходит для повседневной носки

Чтобы избежать болей в ногах, мозолей и деформации стопы, обувь для ежедневной носки нужно выбирать с учетом нескольких правил:

  • Ботинки должны иметь достаточно глубокий носок, что предотвращает соскальзывание с ноги.
  • Ширина должна быть средней. Узкие тесные модели негативно сказываются на здоровье ног, однако от излишне широких вариантов тоже лучше отказаться.
  • Достаточно жесткая конструкция ботинка. В обуви обязательно должна присутствовать жесткая пятка и арочная опора. В этом случае нога будет находиться в правильном положении.
  • Материалы, использованные в производстве. Хорошая обувь производится из дышащих материалов. "Натоптыши, мозоли и тендинит": о последствиях ношения удобных кроксов рассказал ортопед Пол Чедвик
  • Что касается кроксов, то врачи советуют носить из не более 2-3 часов в день.

    Оцените статью
    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.