Растительные масла ценятся за содержание в них жирных кислот и витаминов, необходимых для поддержания отличного состояния всех систем организма. У каждого масла свой уникальный комплекс полезных веществ и вкус, который делает традиционные блюда изысканными.
Масло грецкого ореха
Полезные свойства этого продукта заключаются в содержании оптимального количества витамина Е. Он необходим для того, чтобы организм был здоровым, а кожа не теряла молодость и красоту. В составе продукта из грецкого ореха есть и другие не менее полезные витамины, микроэлементы и жирные кислоты. Если употреблять масло в период после перенесенных серьезных болезней и операций, то его влияние на обменные процессы будет способствовать скорому восстановлению.
Интересен следующий факт про масло грецкого ореха: полезные свойства его ценятся больше, чем свойства самого ядра. Дело в том, что орех покрыт пленкой и содержит грубую клетчатку. Если съесть его в большом количестве, то это может неблагоприятно сказаться на работе таких органов, как печень и поджелудочная железа.
Не рекомендуют употреблять его также при кашле, ангине, при аллергических реакциях, гастрите и язве. Масло же с успехом употребляют при заболеваниях сердца, атеросклерозе, гипертонии, диабете, варикозе.
Отмечены хорошие результаты и у тех, кто страдает отитами и хроническими колитами. Печень, почки, щитовидная железа нормализуют свою работу, если в рационе питания регулярно будет присутствовать масло грецкого ореха. Приготовить с ним блюдо не составит труда, ведь это прекрасная заправка для салатов, добавка к маринадам и соусам. Его изысканный аромат придаст выпечке особый вкус. Особенно необходим продукт людям, соблюдающим посты и отдающим предпочтение вегетарианской пище.
Применение продукта в средствах по уходу за кожей
Масло грецкого ореха для лица используют, чтобы устранить сухость и освежить его. Показано оно также для чувствительной и раздраженной кожи. Масло применяют как ухаживающее средство за огрубевшими участками (локти, колени, пятки). Увядающая и лишенная эластичности кожа с благодарностью воспримет масло грецкого ореха. Полезные свойства продукта в том, что после его регулярного нанесения кожа вернет тонус, улучшится внешний вид лица.
Использовать его можно как самостоятельно, так и в смесях с другими маслами и прочими компонентами ухаживающих за кожей средств. Для интенсивного питания нужно использовать ореховое масло как ночной крем.
Чтобы снять покраснение и шелушение, можно сделать маску из чистого продукта или добавить к нему персиковое, миндальное и оливковое масла. После получасовой релаксации с такой маской на лице кожа приобретет ровный тон, исчезнет ощущение стянутости. Убрать средство с лица можно, промокнув его бумажной салфеткой.
Хорошим питанием для кожи также будет следующий состав: масло жожоба, льняное, зародышей пшеницы и масло грецкого ореха. Полезные свойства такой смеси заключаются в максимальном количестве антиоксидантов, препятствующих старению и увяданию кожи, а также в хорошей консистенции. Масло ореха прекрасно разбавляет густые растительные масла, что делает их удобными в применении.