Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

К тому моменту, когда вы будете задувать тридцать свечей на своем праздничном торте, можно с уверенностью сказать, что вы уже не ребенок. Однако многие люди рассматривают это время как продолжение прошедшего десятилетия. Это большая ошибка, так как 30 лет – это фактически переломный момент. И вам нужно коренным образом менять свой взгляд на жизнь. Узнайте, с какими привычками стоит расстаться как можно скорее. Как думаете, какая из них самая худшая?

Вы не выплачиваете кредит за высшее образование

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Если вы не выплатили свой студенческий кредит к тому моменту, как вам исполнилось тридцать, определенно стоит сделать это прямо сейчас. Если вы откладывали выплаты или платили только минимум, стоит перестать добавлять огромные суммы в виде процентов к уже существующему долгу.

Вы не едите овощи

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Ваша мама всегда говорила есть овощи, однако даже если вам потребовалось дождаться тридцатилетия, чтобы начать – лучше поздно, чем никогда. Исследования показывают, что диета богатая овощами и фруктами, может быть ключом к тому, чтобы защитить себя от преждевременной смерти.

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими? 15 вещей, которые никогда не делают самоуверенные люди
Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими? «Мисс Вселенная»: по ошибке короновали не победительницу
Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими? 15 жиросжигающих продуктов, которые ускорят метаболизм

Вы придерживаетесь тех же самых тренировок

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Вероятнее всего, вы питаетесь более здорово в этом возрасте, чем в предыдущее десятилетие. Однако многие люди не задумываются о том, что им нужно менять не только привычки в питании, но и тренировки. Если вы будете менять тренировки, вы сможете побороть скуку в тренажерном зале, быстрее сжигать калории и даже увеличить свою продолжительность жизни.

Вы не пьете достаточно воды

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Вода – это не то, что бармен приносит, когда вы выпили слишком много пива, если вам 30. Она является жизненной необходимостью. Если вы будете выпивать необходимое количество воды, вы сможете не только похудеть. Дело в том, что даже легкое обезвоживание может оказывать негативное воздействие на настроение и ухудшать когнитивные способности.

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими? Никогда не отправляйте такие сообщения мужчинам!
Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими? Гуляйте в лесу, чтобы улучшить умственные способности
Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими? 15 цитат иконы стиля Одри Хепберн

Вы остаетесь на бесперспективной работе

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Если вам за тридцать, и ваша работа вам не нравится, там платят мало, а также нет возможности для повышения, пришло время что-то менять. Если вы останетесь на бесперспективной работе, вы не только не будете счастливы, вы не сможете потом с радостью вспоминать десятилетия, проведенные на работе, которая никуда не привела.

Вы не пользуетесь зубной нитью

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Зубная нить очень важна для здоровья полости рта, однако пугающие двадцать процентов взрослых людей никогда ей не пользуются.

Вы не контролируете свои медикаменты

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Вам никогда не стоит употреблять медикаменты, которые не были прописаны врачом, или принимать прописанные средства не в соответствии с указаниями врача, но при этом многие продолжают делать именно это.

Вы недостаточно откладываете на пенсию

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Откладывайте на пенсию как можно больше уже сейчас, и в будущем вы сможете сполна насладиться своей жизнью.

Вы не ищете себе партнера

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Когда вам было двадцать, вам казалось, что в мире имеется бесконечный запас потенциальных романтических партнеров, однако в тридцать лет вам так уже определенно не кажется.

Вы храните вещи, которые вам не подходят

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Не стоит выбрасывать свое свадебное платье только из-за того, что вы не можете его надеть, но если весь ваш гардероб забит вещами, которые вы не носите, это вряд ли будет вас мотивировать.

Вы не употребляете здоровые жиры

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Очень важно заботиться о своем сердце, если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь. В тридцать лет это значит, что нужно добавить здоровые жиры в свой рацион.

У вас нет расписания уборки

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Забавно выбирать себе одежду из огромной горы вещей на полу, однако к тому моменту, как вам исполнится тридцать, нужно иметь полноценный распорядок уборки.

Вы пьете каждый день

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Выпивать бокал вина каждый день за ужином может казаться чем-то совершенно иным по сравнению со студенческими вечеринками, однако ваше тело с вами не согласится.

Вы забываете смыть макияж перед сном

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

После долгого вечера вне дома все, что хочется, – это забраться в постель и уснуть с макияжем, но вам определенно не стоит этого делать.

Вы не читаете, что написано на упаковках

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

К тому моменту, как вам исполнится тридцать, вы, вероятнее всего, будете уметь читать. К сожалению, многие люди не практикуют этот важный навык, когда посещают магазин.

Вы сплетничаете на работе

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

После тридцати – это идеальное время для того, чтобы начать делать большие шаги в карьере. Однако, если вы известны в офисе как главный сплетник, не удивляйтесь, что вы будете последним человеком, с которым поделятся информацией о потенциальном повышении.

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими? Столовый этикет: 20 ошибок
Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими? Девочка из Гонконга родилась беременной близнецами
Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими? Любите зеленый чай? Рискуете здоровьем!

Вы не посещаете своих родителей

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Вы зависели от своих родителей, когда были ребенком. Вы испытывали отвращение по отношению к ним, когда были подростком. Когда вам было за двадцать, вы зависели от них больше, чем вам хотелось бы. Теперь же пришло время отплатить им.

Вы постоянно наслаждаетесь рафинированным сахаром

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Даже если вы думаете, что довольно здоровы, велика вероятность того, что вы едите гораздо больше сахара, чем вам кажется.

Вы не носите очки

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Да, очки не позволили вам выглядеть как модель, хотя вам так этого хотелось. Однако, если вы их не носите, вы только вредите себе.

Вы поддерживаете отношения с плохими друзьями

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Тот друг, который переспал с вашим партнером – это не хороший друг. Таковым не является и тот, кто приходит к вам в понедельник утром и начинает кричать на вас за то, что вы не разрешаете ему остаться у вас дома.

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими? О вреде порно: мифы и реальность
Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими? Какие желания мужа надо исполнять?
Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими? Не складываются отношения? В чем причина?

Вы игнорируете свои биологические часы

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Хотя вам не нужно внезапно решать, что пришло время завести детей, так как вам уже тридцать, вам стоит поговорить с вашим врачом об этой возможности, если можете представить себе это в будущем.

Вы не измельчаете свои счета

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Если вы не хотите проснуться и узнать, что ваш банковский счет был опустошен кем-то с другого полушария Земли, пришло время начать измельчать свои счета.

Вы забываете проверять свое здоровье

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Вместо того чтобы просто восхищаться своим телом в зеркале, как вы делали, когда вам было двадцать, после тридцати вам нужно начать его более тщательно осматривать.

Вы спите на грязном постельном белье

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Если вам исполнилось тридцать, вы теперь достаточно взрослый человек, чтобы иметь хорошую кровать, которая также является еще и чистой.

Вы не дублируете свои данные

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

В то время как дополнительные расходы на большее количество места в облачном хранилище могли казаться неподъемными, когда вам было двадцать, к тридцати годам вам обязательно нужно дублировать свои данные.

Вы придерживаетесь модных диет

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Ваш метаболизм может начать замедляться к тридцати годам, однако это не значит, что модная диета позволит вам это исправить.

Вы не пробуете наладить баланс между работой и личной жизнью

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Если вы планируете выйти на пенсию в возрасте 65 лет, работа, которую вы ненавидите в 35 лет, вероятнее всего, вам не подходит.

Вы встречаетесь с людьми, которые плохо с вами обращаются

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

К тому моменту, как вам будет тридцать, вы, вероятнее всего, поймете, как быстро летит жизнь. Если вы состоите в отношениях, которые делают вас несчастными, ваш возраст идеален для того, чтобы завершить их.

Вы не высыпаетесь

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Те бессонные ночи, которыми вы могли похвастаться в двадцать лет, не стоят того, чтобы возвращаться к ним, когда вам тридцать.

Вы не говорите людям, что любите их

Какие привычки 30-летних людей признаны самыми худшими?

Когда вы переходите от одних отношений к другим в подростковом возрасте и после двадцати лет, вам может казаться неловким говорить «Я тебя люблю», даже если это правда. Но когда вам исполнится тридцать, вы можете быть уверены, что большинство людей нормально воспримут ваше признание.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.