Как нужно изменить свою жизнь, если вам исполнилось 30?

Когда вам больше двадцати, вы еще крайне молоды. Половину этого времени вы проводите в университете, а другую половину начинаете свой карьерный путь. Ваша жизнь является неупорядоченной, хаотичной и полной неожиданностей. Однако когда вам исполняется тридцать, вы не можете продолжать жить той же жизнью, что и раньше. Существует далеко не одно изменение, которое должно произойти в вашей жизни по достижении этой отметки.

Создайте бюджет

Если у вас нет крепкого бюджета, когда вам исполняется тридцать лет, вы не одиноки. Чтобы жить комфортно, вам необходимо ограничивать себя в определенных категориях, независимо от того, идет речь о квартплате, продуктах питания или различных мелочах.

Регулярно тренируйтесь

Когда вам исполнится 30, тренировки больше не будут важными только для повышения самооценки, они крайне важны для вашего благосостояния. Физическая активность не только позволяет вам контролировать ваш вес, когда ваш метаболизм начинает замедляться, она также дает вам возможность быть здоровыми в любом возрасте, снижая риск абсолютно всего, начиная с сердечных заболеваний и диабета и заканчивая раком, инфарктом и инсультом.

Это нужно делать, чтобы замедлить процесс старения
15 цитат иконы стиля Одри Хепберн
Любите зеленый чай? Рискуете здоровьем!

Серьезно подойдите к выплатам долга

Можно с легкостью несерьезно относиться к своим долгам, когда вам чуть больше двадцати лет, однако к моменту тридцатилетия вам стоит начать воспринимать эту тему очень серьезно. Обратитесь к эксперту, чтобы разработать план выплаты долга, причем чем раньше, тем лучше.

Задумайтесь о покупке вместо аренды

Как бы ни было приятно арендовать жилье и знать, что обо всем уже позаботились за вас, все деньги, которые вы тратите каждый месяц на аренду, не приносят пользы вашему будущему. Покупка же дает вам нечто, что станет исключительно вашим, когда вы выплатите все задолженности, и, независимо от того, решите вы сохранить свою недвижимость или продать ее, вы получите значительно больше за свои деньги.

Почему нужно вставать рано, если хотите стать успешным
Что бывает с детьми, на которых все время кричат
Узнаете эту красотку без макияжа?

Больше готовьте дома

Заказать еду с доставкой значительно проще, чем приготовить ее дома. В чем же проблема? Даже самые здоровые блюда полны лишней соли, масла и пустых калорий. Вместо этого вам нужно постараться готовить как можно чаще в своей собственной кухне.

Откажитесь от своих плохих привычек

Если вы все еще курите или пьете так, как будто вы в университете, когда вы уже являетесь взрослым человеком, пришло время положить конец этому разрушительному поведению.

Вложитесь в качественные товары для кухни

Вы не сможете нормально готовить дома на постоянной основе, если у вас не будет соответствующих инструментов, не так ли?

Узнайте себя снова

Сколько времени вы уделяете на свои хобби и то, что вы любите, кроме вашей карьеры? Вероятнее всего, не очень много.

Сделайте переоценку вашего карьерного пути

С того момента как вы закончили университет, вы, вероятнее всего, продвигались вверх по той же самой карьерной лестнице, но счастливы ли вы? Занимаетесь ли вы тем, чего вам на самом деле хотелось?

Перестаньте сравнивать себя с другими

Вы проводите всю свою жизнь, сравнивая себя с другими. В школе это одежда и физические способности, в университете это ваши оценки, а после него – карьера. Пора это прекращать.

Принимайте витамины

Когда вы были моложе, ваши родители заставляли вас пить витамины каждый день, а затем вы внезапно перестали это делать, потому что стали достаточно взрослыми, чтобы принимать свои собственные решения.

Что делают успешные люди вечером?
30 лет после Чернобыльской аварии: почему вернулись животные
Откуда пошла тенденция заниматься сексом ночью?

Прощайте себя за прошлые ошибки

Каждый человек делал в прошлом что-то, чем сейчас не гордится, однако почему вам стоит держаться за эти вещи и винить себя в них всю жизнь?

Всерьез подойдите к своим отношениям

Нет ничего плохого в том, чтобы быть одному после тридцати, это весело. Однако, по мере того как летят годы, вы все больше осознаете необходимость наличия рядом особенного человека, с которым вы могли бы делить все свои необычные моменты.

Запланируйте регулярные визиты к доктору

Никому не нравится ходить к врачу, независимо от того, идет речь о ежегодном медосмотре или походе к стоматологу.

Звоните родителям чаще

Не обязательно делать это каждый день, но вам также не стоит вспоминать об этом только раз в пару недель.

Перестаньте проводить столько времени в социальных сетях

Хотя вам может не казаться, что вы тратите слишком много времени на социальные сети, в действительности вы проводите в них значительно больше, чем вам кажется.

Общайтесь с родственниками своего партнера

Вопреки распространенному мнению, родственники вашего партнера не кусаются. Их можно легко избегать на протяжении многих лет, появляясь только на редких семейных собраниях, однако вам стоит приложить усилие, чтобы познакомится с ними ближе.

Ешьте больше овощей

Вы знали, что этот день придет. К сожалению, существует момент в вашей жизни, когда вы понимаете, что не сможете выжить исключительно на макаронах быстрого приготовления и ужинах из коробки – вам нужно есть овощи, чтобы ваше тело оставалось в хорошей форме по мере того, как ваш возраст увеличивается.

Начинайте думать о пенсии

Никогда не поздно начинать думать о своей старости серьезно, и к тому моменту, как вам исполнится тридцать, стоит уже иметь в наличии качественный детальный план.

Начните использовать зубную нить

Да, серьезно. Если вы избегали этого момента так долго, пришло время заботиться о своих зубах как можно серьезнее.

Читайте надписи на упаковках

Если вы обычно совершаете покупки, просто бросая все, что вам хочется, в корзину, не глядя на детали, пришло время изменить эту привычку.

Начните планировать семью

Вам может казаться, что вы готовы обзавестись семьей, но действительно ли вы готовы? Есть немало вещей, о которых вам стоит задуматься, когда речь идет о детях.

Заправляйте постель каждый день

Хотя заправить постель – это одна из простейших вещей, которые вы можете сделать в течение дня, это нечто, что многие люди предпочитают пропускать.

Покупайте хорошую одежду

Будьте честны: сколько предметов одежды в вашем гардеробе были куплены несколько лет назад? Теперь, когда вам тридцать, пришло время полностью реорганизовать ваш гардероб и потратить часть ваших денег на качественные вещи, благодаря которым вы будете выглядеть и чувствовать себя отлично.

Советы, как поддерживать длительные отношения на расстоянии
Ученые: разговаривающие сами с собой люди — гении!
О вреде порно: мифы и реальность

Заведите себе счет для путешествий

Вместо того чтобы все свои деньги класть на сберегательный счет, заведите еще один счет, предназначенный для путешествий, чтобы вы могли увидеть мир, пока еще молоды.

Закончите токсичные отношения

Независимо от того, являются ли токсичными отношения с партнером, членом семьи или начальником, вам стоит полностью исключить этого человека из вашей жизни.

Вставайте раньше

Вам больше не стоит вставать за десять минут перед выходом на работу. Начинайте свой день легко и без стресса, вставая так рано, как это возможно.

Откладывайте деньги на экстренный случай

Хотя сбережение средств на будущие путешествия является важным, не менее важно откладывать деньги на экстренный случай.

Сконцентрируйтесь на балансе между работой и личной жизнью

Когда вам было меньше тридцати, вы пытались проявить себя и закрепиться в карьере. Теперь, когда вам уже больше тридцати, пришло время получить от этого дивиденды и установить соответствующий баланс работы и личной жизни.

Внедрите в свою жизнь немного культуры

Посещать театры и другие культурные мероприятия может быть вам не по карману, когда вам немного больше двадцати, однако когда вам уже за тридцать, вам обязательно стоит добавить это в список своих дел.