Как же хочется быть всегда красивой перед новым парнем! Но ведь мы со сне — это смешные существа, непроизвольно корчащие рожицы, издающие беспардонные звуки и принимающие нелепые позы, и это не то, что вызовет в партнере бурю страсти. Во сне люди себя не контролируют, но, увы, не становятся невидимками. И как тут не заработать бессонницу!
В новых отношениях нужно время, чтобы почувствовать себя более-менее комфортно в постели с новым партнером.
Всем знакомы подобные неудобства
К каким только уловкам не прибегают девушки. «Иногда я прошу парня уйти после интима, мотивируя свою просьбу несуществующими предстоящими переговорами с Австралией». Кто-то прогоняет парней, «случайно» пролив воду на одеяло.
До боли знакомая всем ситуация в период, когда партнеры уже начали жить вместе, но стеснение еще не преодолено. Новые отношения — это прекрасно и здорово, ведь постель, особенно в холодный период времени года, можно разделить с любимым, и все было бы просто отлично, если бы бессонница не терзала.
Это сродни вторжению в личное пространство — рядом кто-то храпит, стягивает одеяло, пихается или — еще хуже — пытается обнять. И так всю ночь.
Это раздражает и может пройти несколько месяцев, пока партнеры не привыкнут друг к другу.
Мнение экспертов
Психолог и специалист по сну Надежда Бастин говорит, что влюбленность эквивалентна экстазу, и доказано, что быть с любимым человеком — значит улучшить качество своего сна.
Но одновременно с этим, будучи в новых отношениях с еще не очень хорошо знакомым человеком, мозг ночью переходит в особый режим, когда одна половина его спит, а другая бодрствует.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Полезные советы как преодолеть бессонницу
Неужели так и придется мучиться и не спать, боясь издать утробный предательский звук и предательски пустить слюну на подушку, которую кто-то заметит? Нет, есть способы облегчить себе жизнь в этот период.
- Создаем уют. Вещи, которые напомнят о спальне дома, должны быть на новом месте. Это может быть любимая книга, подушка, игрушка или картина на стене.
- Убираем контроль. Все равно не получится не издавать естественные физиологические звуки. Но можно избежать употребления на ночь капусты и гороха. На ужин рекомендуются такие продукты, как индейка, тунец и тофу, которые помогут уснуть, а также не стоит списывать со счетов бананы — отличное «снотворное» и «елей» для кишечника.
- От храпа можно попробовать избавиться, подышав над эвкалиптовым маслом, или другим аналогичным составом: это позволит открыться носовым пазухам.
- Перед сном можно создать особый ритуал, чтобы укрепить связь в отношениях — это создаст чувство благополучия и безграничного тепла и привязанности между партнерами, которое расслабит перед сном. Чай, медитация, йога, чтение книги или просмотр любимого обоими кинофильма. Ни в коем случае нельзя тянуть в постель повседневные, бытовые разговоры.
- Если на следующий день на работе чувствуется усталость, не стоит вливать в себя тонны кофе. Чай с женьшенем будет идеальными решением, а также поможет все та же медитация, благодаря которой восстанавливаются функции мозга!
И если партнеры действительно дорожат потенциально важными отношениями, им совершенно не составит труда перетерпеть этот досадный период бессонных ночей.