Некоторые представительницы прекрасного пола уверены, что для поддержания интимной гигиены достаточно горячей воды и мыла. Чаще всего процедура происходит по принципу «взять то, что стоит на бортике ванны, и употребить по назначению». Гинекологи однако утверждают, что такой подход является в корне неверным и даже вредным для здоровья. По словам специалистов, вместо стандартных моющих средств следует использовать специальные интимные гели – в противном случае вы рискуете нарушить микрофлору. 
Что это такое?
Яркие флакончики с пометкой «для интимной гигиены» стали появляться на прилавках российских магазинов относительно недавно – примерно с середины девяностых. Сегодня они представлены довольно широко: интимные гели, влажные салфетки, пенки и даже дезодоранты. Все они нужны для того, чтобы поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс в районе наружных половых органов. Кто-то может возразить: мол, здоровый женский организм сам в состоянии его поддерживать, и никакие вспомогательные средства для этого не нужны. Однако это не совсем так. В «группе риска» находятся дамы, которые: регулярно посещают бассейн с хлорированной водой, испытывают интенсивные нагрузки (это могут быть занятия фитнесом или аэробикой), носят синтетическое белье, злоупотребляют тесными джинсами, используют ежедневные прокладки, принимают оральные контрацептивы или антибиотики, испытывают частые стрессы. Знакомая картина, не правда ли? Если вы отметили хотя бы один пункт из этого списка, интимные гели вам просто необходимы. 
Зачем они нужны?
По свидетельству врачей, pH в интимной зоне составляет около 4,5-5,0. Жидкое мыло или гель для душа имеют щелочную среду, которая оказывает отрицательное воздействие на кислотность наших «нежных мест», вымывая полезные лактобактерии. Это может привести к целому ряду неприятных последствий: от сухости и дискомфорта, возникающих во время полового акта, до молочницы. Интимные гели с молочной кислотой помогают восстановить кислотно-щелочной баланс.
Как выбрать продукт?
Как уже отмечалось выше, ассортимент подобных средств в аптеках весьма широк. Однако не спешите хватать первое попавшееся: для начала тщательно изучите этикетку. Ищите увлажняющий интимный гель с молочной кислотой и экстрактом алоэ или ромашки: он хорошо воздействует на слизистую влагалища, увлажняя ее и способствуя регенерации. При этом он не должен содержать искусственных красителей и ароматизаторов: если ср
едство действительно качественное, оно будет иметь слабый «медицинский» запах и характерный белый окрас. Наибольшей популярностью среди женщин пользуется продукция таких марок, как «Лактецид» и «Эпиген». Неплохие средства представлены у Nivea, Avon и Carefree. Необходимо помнить, что интимный крем-гель ни в коем случае не предназначен для лечения женских болезней: если вас беспокоят зуд и жжение, немедленно обратитесь к специалисту.
Как им пользоваться?
Использование средства будет зависеть от того, какую разновидность вы выбрали. Интимное мыло или гель применяются во время мытья. То же касается пенок и муссов. Салфетки незаменимы в таких ситуациях, как длительные походы по магазинам, поездки – пользоваться ими можно где угодно. А вот дезодоранты (бывает и такое) можно наносить только на чистое тело, ванну они не заменят.