Здоровье

Похудела и стала подумывать о том, чтобы оставить плавание, но тренер объяснил, что тренировки в воде — это не только отличная фигура

Чего только я ни попробовала в борьбе с лишним весом! Но подруга посоветовала мне включить в свой образ жизни плавание. И вуаля! Лишние килограммы у меня

Здоровье

Благодаря советам ортопеда мне удалось удалить мозоли и трещины на ногах в домашних условиях: вот как я это сделала

Я работаю в офисном здании, помещение которого состоит из двадцати этажей. Так что временами в течение дня мне приходится бегать между этажами для того

Красота

Из серой мышки в прекрасного лебедя: стилистам удалось выполнить главную просьбу подростка

Подростковые годы, наверное, лучшее время для экспериментов и кардинальных перемен во внешности. Именно подростки чаще всего придают большое значению внешнему

Здоровье

Я перестала покупать в магазинах зубную пасту. Для своей семьи я сама готовлю натуральную пасту без токсинов и химикатов: 3 рецепта

В то время как сельское население во многих уголках мира в качестве альтернативы зубной пасте использует морскую соль, пищевую соду, кокосовое масло и

Здоровье

Что происходит с организмом, если вы едите слишком много соли: ее воздействие на суставы, мозг и другое

Когда-нибудь задумывались, что происходит с организмом, когда мы регулярно снабжаем его слишком большим количеством соли? Оказывается, спектр симптомов

Здоровье

Неправильная температура и гимнастика на ночь: причины возникновения проблем со сном. Как их решить и что нужно делать, чтобы крепко спать

Бессонница и некачественный сон заставляют нас чувствовать себя усталыми и истощенными — и это сразу после того, как мы поднимаемся утром.

Здоровье

Корейские ученые обнаружили связь между сверхурочной работой и облысением

Работа в офисе долгие часы хорошо сказывается на заработке, но не на здоровье. Особенно заметны изменения, связанные с переутомлением на службе, у мужчин.

Здоровье

На диете? Названы действенные способы, которые помогут раз и навсегда перестать наедаться перед сном

Можно весь день держать себя в руках и питаться правильно: выбирать полезные продукты и не переедать. Но после захода солнца у многих просыпается желание

Здоровье

11 признаков того, что щитовидная железа работает неправильно: повышенный аппетит и жажда могут многое сказать о вашем теле

Щитовидная железа является небольшой железой в организме, которая расположена вокруг трахеи и ниже гортани. Гормоны, которые выделяет эта железа, контролируют

Здоровье

Чувствуете, что переели? Специалисты назвали несколько советов, которые помогут

Вы вышли из-за стола и почувствовали, что невероятно сильно переели? Да, такое состояние может стать препятствием для любого человека. На самом деле, нет