Для всех женщин борьба с целлюлитом – дело чести. Они тратят на это не только огромные деньги, но и целые годы. Это время обычно проводится в салонах, где крепкие руки массажистки стараются привести обратно в форму наеденные долгими вечерами ягодицы и бедра. После нескольких потраченных тысяч на эти мероприятия женщина начинает задумываться о том, как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях, который не станет таким бременем для ее кошелька.
Не стоит недооценивать домашние процедуры по борьбе за красивую фигуру. Некоторые мероприятия очень даже эффективны, но при этом стоят копейки. Результат от них может превзойти салонные экзекуции в несколько раз. Перед тем как начать массировать проблемные зоны необходимо очистить кожу и желательно использовать при этом скраб. Многие косметологи советуют для этого использовать обычный молотый кофе, который отлично удаляет ороговевшие клетки, увлажняет и создает эффект микромассажа. Для антицеллюлитного массажа нужно воспользоваться либо эфирными маслами, либо специальными масляными составами, которые можно приобрести как в аптеке, так и в любом косметическом магазине.
Самым популярным является медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях, который проводится через день. Его курс рассчитан на 15 процедур, и если их вытерпеть до конца, то результат приятно удивит даже самую взыскательную особу.
Суть этого массажа заключается в том, что бы смешать несколько капель апельсинового масла и мед. Затем эта смесь растирается в руках, потом ладонь прикладывается всей своей поверхностью к массируемому участку кожи и резко отрывается от него. Такие похлопывания нужно проводить в течение 15 минут, не останавливаясь. На коже будет виден белый налет. Это токсины, которые покидают организм. Такой антицеллюлитный массаж в домашних условиях помогает разрушить подкожный жир. Как правило, после него будут оставаться небольшие синяки в виде синих точек или маленьких черточек. Это побочное действие пройдет в течение недели после окончания курса массажа, поэтому его рекомендуют выполнять в холодное время года.
Еще одним популярным методом борьбы с целлюлитом стал массаж вакуумными банками. Приобрести их можно в каждой аптеке за весьма скромную цену. К ним также нужно масло апельсиновое или грейпфрутовое. Такой антицеллюлитный массаж в домашних условиях выполняется через день в течение месяца, а потом повторяется по мере необходимости. На чистую сухую кожу наносится массажное масло. По этой поверхности в разных направлениях нужно водить банками. Они будут с помощью вакуума засасывать кожу и разрушать подкожный жир. После этого также могут появиться синяки, которые достаточно быстро проходят.
Стоит отметить, что антицеллюлитный массаж в домашних условиях, как и в салоне зачастую сопряжен с появлением гематом и болезненностью процедур. Пугаться этого не стоит, так как в этот момент идет сильное воздействие на подкожный жир, которое нужно просто перетерпеть. О том, как делается антицеллюлитный массаж в домашних условиях, написано много различной литературы. Главное здесь запастись терпением и делать все процедуры регулярно. Применение массажа от случая к случаю не даст никакого эффекта.
Первые результаты будут заметны уже через 10 дней. Кожа разгладится, приобретет упругость, а ямочки будут менее заметны. На эффективность массажа также влияет питание в этот период и физическая активность. Только с помощью массирования проблемных участков тела невозможно будет скорректировать фигуру, поэтому к решению этой проблемы нужно подойти комплексно. Массаж дает удивительные результаты только в случае, если он выполнен правильно, а его сеансы проводились регулярно.