На прилавках магазинов с недавнего времени прочно обосновались напитки, называемые функциональными. К ним относятся энергетики. Это тонизирующая сладкая газировка в яркой баночке, без которой многие не представляют шумную вечеринку до утра или вечер перед экзаменом.
Но некоторые не подозревают о суточной дозе витаминов в каждой банке и находятся в твердой уверенности, что бодрящие напитки — это только химия и вред желудку. Так можно ли употреблять энергетики или лучше не рисковать здоровьем? Познакомимся с этим загадочным напитком на примере бренда E-on, завоевавшего популярность на российских рынках.
О производителе
E-on – энергетический напиток, который появился на рынке России в 2012 году. Производит его молодая, но амбициозная компания Global Functional Drinks, специализирующаяся на бодрящих безалкогольных напитках. Отличительной особенностью компании является разработка оригинальных рецептов на основе натуральных ингредиентов с использованием современных технологий.
Бренд E-on разработан специально для представителей нового, продвинутого поколения с учетом потребностей и вкусов молодых людей. С 2016 года линейка вкусов обновилась, сегодня это четыре ярких фруктовых напитка в баночках объемом 0,25 и 0,5 мл. Упаковку энергетика E-on можно легко заметить на прилавках благодаря лаконичному дизайну – небольшой яркий логотип на серебристом фоне.
Что в баночке?
Состав напитка E-on вполне классический для энергетика:
- Кофеин – самый распространенный элемент для энергетика. Кофеин – это стимулятор сердечной деятельности. Он повышает физическую и умственную работоспособность.
- Таурин – действует по тому же принципу, что и кофеин.
- Мелатонин – регулятор суточных ритмов, в энергетике стимулирует продление суток «до 25 часов».
- Гуаранин – тонизирует и повышает выносливость. Кроме того, экстракт гуараны очищает печень.
- Матеин – подавляет голод.
- Комплекс витаминов группы В – полезные вещества для подпитки нервной системы.
Почему желающим взбодриться стоит выбирать именно E-on? Энергетический напиток, по заверению производителей, содержит натуральные фруктовые соки, а также в составе полностью отсутствуют консерванты и красители.
Кому противопоказаны энергетики?
Несмотря на то что энергетики – безалкогольные напитки, их не следует пить детям и беременным женщинам. Молодым мамам, которые кормят грудью, тоже рекомендуется искать более безвредные способы поднимать тонус и бодриться.
Кроме того, есть некоторые категории лиц, которым противопоказан кофе, что уж говорить о баночке E-on? Энергетический напиток категорически не подходит пожилым людям и всем, кто страдает заболеваниями сосудов и нервной системы.
Потребляйте с умом
Прежде всего, любителям энергетиков стоит запомнить один факт – ни один напиток не может подарить энергию, но может помочь использовать резервные запасы организма. Поэтому выпив одну баночку и получив прилив сил в долг, стоит приготовиться его отдать. В таких условиях безвредным для организма станет один напиток E-on в месяц, чтобы успевать восстанавливаться.
Кроме того, существуют правила употребления энергетиков:
- Не употреблять более одной баночки E-on в сутки.
- Не пить энергетические напитки после тренировки, чтобы не спровоцировать повышение давления.
- Ни в коем случае нельзя смешивать энергетики и алкоголь. Эти напитки совершенно противоположным образом действуют на нервную систему, поэтому могут навредить ей.
- Если человек употребляет E-on энергетик, ему не рекомендуется пить чай или кофе.
Нельзя забывать, что E-on (энергетический напиток) – это тоже сладкая газировка. Поэтому желающим сбросить лишний вес лучше временно забыть о нем.
