Мы отлично знаем, когда вызываем чью-то зависть, как это неприятно, особенно, если из-за нее вам начинают чинить препоны в делах и возводить на вас клевету. Но гораздо сложнее увидеть порок, который пробуждает тревогу и печаль в душе при виде чужих успехов, в себе. Сестрой зависти является гордость, не позволяющая переносить спокойно чье-то превосходство в карьере, материальном плане, в любви.
Зависть не зря считается одним из семи смертных грехов. Из-за нее люди способны разрушить то, что было создано другими, при этом отравляя собственную жизнь горьким ощущением обделенности.
Что же приводит к возникновению этого низкого чувства?
Необъективная оценка чужого успеха
Никто не свободен от страданий. Никто не жил, не испытывая утраты. Каждый человек борется с бесконечным роем страхов и задается вопросом, хватит ли сил, чтобы преодолеть их. Люди, которым вы завидуете, наверняка походили через трудные ситуации, независимо от того, насколько безупречными они могут казаться или как победоносно могут звучать их жизненные истории .
Вы оцениваете только конечный результат
Вы действительно не знаете истории чьего-то успеха. Вы не можете ненавидеть определенных людей только потому, что их жизнь выглядит более захватывающей или славной, чем ваша. Вы не знаете, как они плакали в одиночестве или ругали себя за то, что они недостаточно хороши. Они не говорят об этом, поэтому вы можете предположить, что им всегда было легко.
Не завидуйте, а учитесь
Многие люди могут поделиться своим опытом. Однако нежелание учиться у них из зависти является признаком того, что вы не готовы рассматривать новые вещи, которые могут помочь получить то, что вы хотите от жизни.
У вас низкая самооценка: вы видите только чужие преимущества и свои поражения
Сильная зависть — это симптом непринятия себя как личности. Если вы идете по своему жизненному пути, чувствуя зависть большую часть времени, это значит, что вы не понимаете своей ценности, вам хочется быть похожим на кого-то, кто достиг успеха. А в это время кому-то ваши достижения в другой области кажутся чрезмерными.
Вы считаете, что успех — признак счастья
Вы предполагаете, что достижение кем-то желаемого успеха — это все, что нужно для счастья. Но вы не можете судить, как люди на самом деле чувствуют себя, когда достигают определенных целей. Вполне вероятно, что они могут быть такими же подавленными и обеспокоенными, как и раньше.
Люди, которые из-за чувства зависти заставляют себя делать что-то лучше, в конечном итоге все равно несчастны, потому что они не полностью принимают себя. Все, что коренится в чувстве глубокой неуверенности по сравнению с другими, не даст вам удовлетворения и покоя, которые вы ищете.
Чувство зависти подсказывает о собственных ошибках
Возможно, вам даже не нужны конечные результаты, которые есть у других. То, чего вы действительно хотите, это реализовать свой потенциал и построить жизнь, свободную от ограничений.
Зависть — это признак того, что вы подсознательно чувствуете, что заслуживаете наград, достижений, похвалы, одобрения. Однако в глубине души вы понимаете, что тратите свое время впустую или делаете недостаточно, чтобы помочь себе достичь своих целей.
Несмотря на то что зависть является токсичной эмоцией, игнорирование ее только ухудшает ваше самочувствие – вам нужно признать, что она существует внутри вас, и выяснить, что именно ее питает, чтобы вы могли лучше подготовиться к ее преодолению и, наконец, лучше осознать все возможности, о которых вы никогда не знали.