Образ жертвы психологической манипуляции у многих ассоциируется с людьми слабовольными и чувствительными к эмоциональному давлению. На деле же это не всегда так, поскольку потенциальные манипуляторы даже неосознанно часто отдают предпочтение сильным и успешным личностями. Места для проявления манипуляционных действий при этом могут быть разными – такое встречается и в домашней обстановке, и еще чаще – на работе.
Слабые жертвы не интересны
Сама природа психологической манипуляции неспроста предполагает выполнение сложных и многоходовых действий. Многоэтапный путь манипулятора обусловлен тем, что перед ним может стоять непростой вызов со стороны сильной жертвы. Их не привлекают люди, изначально слабые и эмоционально нестабильные. Уверенная в себе личность, активно добивающаяся своих целей, – вот интересный объект для манипуляции. И логично, что «покорение» происходит с помощью затейливого, а иногда и противоречивого плана действий. Например, многие жертвы во время развязки ситуации уже на этапе открытого конфликта начинают ощущать себя в роли виновных, совершенно не видя в этом уловки со стороны манипулятора. В случае успешной манипуляции жертва по-прежнему может с доверием относиться к истинному обидчику, не подозревая, что именно этот человек является причиной сложившейся ситуации.
Ощущение превосходства над окружающими
Если проникать глубже в мотивационную основу манипулятора, станет ясно, что таким образом он стремится решить внутренние психологические проблемы. Как это происходит? У таких людей развито эгоцентрическое самоощущение, требующее постоянной подпитки. Для них естественно чувствовать свою значимость и превосходство над другими. В этом и заключается причина, по которой манипулятор ориентируется на сильных людей в своем окружении как на объекты для психологического воздействия. Если человек выглядит как конкурент по отдельным качествам, у такого манипулятора возникает потребность в самоутверждении за его счет. Таким образом и рождается желание искусственно воздействовать на людей, провоцируя их, в том числе, и на открытый конфликт.
Распознание манипуляции
Уже отмечалось, что техника психологических манипуляторов крайне затейлива, поэтому ее сложно обнаружить на первых этапах возникновения. Тем не менее, если в процессе взаимодействия были выявлены следующие способы воздействия, то речь может идти как раз о таком человеке:
- Регулярная завуалированная критика. Манипуляторы редко используют прямые инструменты провокации, но их результаты весьма чувствительны. Критика – наиболее распространенный прием такого воздействия. Но скрытая форма не позволяет жертве определять ее именно как способ психологического давления.
- «Удары» по больным местам. Тоже излюбленная тактика манипуляторов, которую они применяют к хорошо знакомым им жертвам. Это наиболее болезненные приемы с точки зрения эмоционального воздействия, и они же дают самый плодотворный результат.
- Культивация чувства вины. Первоначально у жертвы вырабатывается чувство симпатии к будущему обидчику. Это делается многочисленными комплиментами, демонстративной услужливостью и обходительностью. В дальнейшем жертва чувствует себя обязанной манипулятору, поэтому малейшая оплошность в его отношении может представляться как повод для укора.
- Искусственное создание сложных ситуаций. В каждом случае обстоятельства создаются искусственно манипулятором и, по сути, являются формой игры. Если фиксируется регулярное появление сложных ситуаций и ясно прослеживается роль определенного человека в окружении, то с большей вероятностью это именно попытка манипуляции.
Неприятие критики
Многие психологи рекомендуют в качестве способа борьбы использовать откровенный разговор. В его процессе можно попытаться выявить истинные мотивы агрессора, а затем и выйти на уровень миролюбивых отношений. Однако подобная тактика срабатывает не всегда, а в некоторых случаях может и усугубить положение жертвы, заметившей манипуляцию в свой адрес и решившей пойти на мирный прямой контакт с психологическим насильником. Проблема подхода с открытым разговором заключается в том, что не все люди такого типа могут признавать свои ошибки. Сама постановка вопроса о правильности или неправильности их поведения может спровоцировать еще больший конфликт.
Уйти от проблемы
Как видно, прямая борьба с манипуляцией мирным способом с большей вероятностью не принесет результата. То же касается и тактик открытой вражды – ничего кроме испорченной нервной системы такие методы не дадут, поскольку манипулятор не склонен признавать и даже задумываться о собственных ошибках. Поэтому единственным способом решения проблемы будет устранение любых контактов с подобными людьми. Очевидно, это в принципе это не всегда возможно, особенно в семейных отношениях. Но и в таких случаях есть смысл постараться нивелировать эффекты от средств манипуляционного воздействия.