Правильная организация пространства – залог бодрости и хорошего настроения. Это давно уже подтверждено многочисленными исследованиями. Однако многие люди пренебрегают необходимостью поддерживать порядок в доме. Именно они часто жалуются на отсутствие сил и энергии, плохое настроение, депрессию.
Дом и уют – понятия, которые нельзя отделять друг от друга. Простые советы помогут вам навести порядок и поддерживать его.
Выбросите все, что не нужно и не нравится
Люди тяжело расстаются с вещами. Одни ассоциируются у нас с приятными моментами из прошлого. Вторые могут нам когда-нибудь понадобиться. Третьи просто жалко выбросить, потому что они находятся в хорошем состоянии. Четвертые нам кто-то подарил, и перед этими людьми неудобно. В итоге наш дом завален хламом, с которым давно пора проститься.
Организация пространства начинается с избавления от всего лишнего. Выбросите все, что вы не используете больше года. Избавьтесь от всего, что вам не нравится, вызывает плохие ассоциации. Не храните одежду и обувь, которую не носите. Выбросьте книги, журналы, газеты, которые едва ли будете перечитывать. Избавьтесь от старых счетов, квитанций и тому подобных бумаг. Не держите дома устаревшие или вышедшие из строя гаджеты. Смело расставайтесь с подарками, которые получили от людей, не вызывающих у вас симпатии или безразличных вам.
Не руководствуйтесь принципом «с глаз долой – из сердца вон». Если вы не видите старые вещи, отправленные на антресоли, это вовсе не означает, что их нет. Они продолжают захламлять ваше пространство, препятствовать свободной циркуляции энергии. Выбрасывайте, а не прячьте то, что вам не нужно.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Правило 5 минут
Если какое-то действие, направленное на поддержание дома в чистоте, занимает всего 5 минут, не откладывайте его. Не думайте о том, сейчас это лучше сделать или потом. Просто сделайте то, что нужно.
Выбрасывайте обертки от конфет, кожуру от апельсинов, стаканчики из-под йогуртов и тому подобные вещи сразу. Складывайте вещи туда, где они должны лежать. Вытирайте пролитый чай или кофе. Относите посуду в раковину, а лучше сразу мойте ее. Такие действия занимают минимум времени, а уборку вам придется делать значительно реже.
Откажитесь от «стула для одежды»
Куда отправляется ваша одежда, когда вы приходите с улицы и переодеваетесь? У вас есть стул, на который вы ее бросаете? От этой вредной привычки, нарушающей порядок в доме, необходимо избавиться. Возьмите себе за правило сразу развешивать одежду в шкафу. Грязные вещи следует незамедлительно отправлять в корзину для белья. Мятые – гладить.
Обувь также не должна валяться у порога. Заведите шкаф или полку для ваших туфель, кроссовок и сапог. Мойте обувь сразу же, как приходите с улицы, а затем ставьте на предназначенное для нее место.
Заправляйте кровать
Многие из нас не видят в этом никакого смысла. Мы встаем утром, отправляемся на работу, приходим вечером и падаем на кровать. Зачем ее заправлять?
Психологи настаивают на том, что это простое действие дисциплинирует, способствует поддержанию порядка в доме. К тому же если вы начнете использовать кровать только для сна, вам будет проще засыпать.
Если вы спешите, можно набросить на постель плед и разгладить его. Это простое действие уже создает ощущение порядка.
Поддерживайте порядок на кухне
Кухня – самое грязное место в доме. Мы не только проводим там много времени, но еще и готовим еду, принимаем пищу. Уборку на кухне необходимо делать чаще, чем в других местах. Это поможет вам в поддержании чистоты во всем доме, так как грязь имеет обыкновение растаскиваться.
Возьмите за правило делать мини-уборку сразу после приготовления и приема пищи. Мойте посуду, а не копите ее в раковине. Тщательно вытирайте столешницы. Убедитесь, что на столах и на полу не осталось следов разлитой жидкости и другой грязи. Ежедневно выбрасывайте мусор – к примеру, каждый вечер. Старайтесь подтирать пол хотя бы через день, либо же подметайте его веником.
Регулярно проводите ревизию шкафов и холодильника. Отправляйте в мусорное ведро продукты, у которых истек срок годности. Убедитесь, что нигде не остается пустых банок, коробок и тому подобных вещей.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Как сэкономить время
Тратить много времени на уборку может позволить себе далеко не каждый. Вовсе не обязательно выделять на это целый день или даже несколько часов. Вы можете заниматься наведением порядка 15 минут ежедневно. К примеру, сегодня вы можете убраться в ванной, завтра разобрать платяной шкаф, послезавтра протереть пыль и пропылесосить ковер и так далее.
Используйте рекламные паузы для наведения порядка. Если вы смотрите что-то по телевизору, вам полезно будет ненадолго встать и размяться. Несложные действия отнимают минимум времени. Во время рекламы вы можете раскладывать по местам одежду, выбрасывать мусор, протирать пыль и так далее.
Чистота и уют в доме – гарантия отличного настроения. Не ленитесь поддерживать чистоту, и вскоре вы уже не сможете обходиться без этого.