Вы знаете больше, чем раньше, но недовольны этим: как понять, что вам пора отдохнуть от саморазвития

Процесс саморазвития может принести человеку массу благ, которые будут заметны и в повседневной жизни. Для людей естественно накапливать новые знания, использовать практики личного роста, укреплять психическое здоровье и улучшать физическую форму. Но чрезмерные усилия в саморазвитии могут привести и к негативным последствиям. Ниже пойдет речь о 10 признаках, которые как раз укажут на необходимость отдыха от процесса саморазвития.

1. Вы знаете больше, чем раньше, но недовольны этим

Вы знаете больше, чем раньше, но недовольны этим: как понять, что вам пора отдохнуть от саморазвития

Даже качественные знания, подтвержденные экспертами и научными исследованиями, необязательно гарантируют чувство счастья и удовлетворения от их обретения. Не все знания приносят радость и улучшают жизнь. Некоторые из них просто накапливаются, расходуя наше время и интеллектуальную энергию в процессе освоения. Если же никакой отдачи в дальнейшем от полученных знаний нет, мы испытываем чувство разочарования и недовольства. Именно возможность практического применения знаний обеспечит необходимое чувство удовлетворения от саморазвития.

2. Установка недостижимых стандартов

Целеполагание является крайне важным условием в процессе саморазвития. Оно ориентирует человека в правильное русло, также позволяя сбалансированно расходовать энергию при выполнении тех или иных практик. Но со временем цели могут становиться все более амбициозными и масштабными. В запланированном образе развитого себя проявляются недостижимые стандарты, что ввергает нас в тоску и уныние. Более того, стандарты развитого человека неосознанно примеряются и на близких людей, что отчетливо обнаруживает их слабые стороны и недостатки.

3. Постоянный поиск сфер для улучшения

Вы знаете больше, чем раньше, но недовольны этим: как понять, что вам пора отдохнуть от саморазвития

Саморазвитие может стать и самоцелью. Неважно, что именно развитие даст в конечном итоге. Важен будет сам процесс. Проблема лишь в том, что со временем ощущение несоответствия прилагаемым усилиям и результатам станет все более острым. Потребность в новых практиках и методах улучшения себя станет навязчивой идеей, но это неправильный подход, поскольку основанием для развития должны стать конкретные проблемы или желание добиться определенных результатов.

4. Нарушение связи между умом и телом

Интеллектуальная сфера играет огромное значение в саморазвитии. Но когда теории начинают занимать слишком много пространства, человек погружается в бесконечный поиск новых задач и их решений. При этом физическое состояние остается на прежнем уровне развития и поддержки. Нарушение этого баланса также со временем приведет к разочарованию в собственной тактике саморазвития.

5. Ощущение бесполезности саморазвития

Вы знаете больше, чем раньше, но недовольны этим: как понять, что вам пора отдохнуть от саморазвития

Снижение ценности улучшения себя как процесса может происходить по самым разным причинам. Например, впечатления от более успешных людей в социальных медиа сегодня многих демотивируют. Люди перестают чувствовать потребность в саморазвитии, понимая, что даже при огромных стараниях не смогут добиться аналогичных результатов.

6. Заглушение собственных мыслей

Увлеченность чужими знаниями, цитатами и афоризмами может привести к заглушению собственного голоса. Люди перестают генерировать и формулировать собственные идеи, так как весь образ их мысли состоит из чужих представлений о мире.

Вы знаете больше, чем раньше, но недовольны этим: как понять, что вам пора отдохнуть от саморазвития

7. Выполнение чужих установок

Наличие тренера или некого гуру всегда таит в себе опасности, связанные с неверной интерпретацией своих нужд в практической деятельности. Наставник может дать массу рекомендаций и составить определенную концепцию саморазвития, но если это направление развития не соответствует своим истинным потребностям, то в нем тоже не будет никакого смысла.

8. Потребление вместо творения

Вы знаете больше, чем раньше, но недовольны этим: как понять, что вам пора отдохнуть от саморазвития

Одна лишь работа над улучшением себя без раскрытия своих потенциалов в творчестве или профессиональной деятельности также не принесет удовлетворения. Важно осмысливать каждый свой шаг в развитии, создавая планы с четким видением возможностей проявления способностей и талантов.

9. Отдаленность от жизни

Возможно, вся деятельность в рамках саморазвития обрела форму параллельного и в чем-то даже абстрактного существования. Чтение, упражнения, медитации, практики и занятия регулярно выполняются, отнимая все свободное время. Но они не дают ощущения реальной жизни. Все обычные радости и удовольствия от досуга и общения с близкими уходят на второй план, а иногда и вовсе забываются. Это тревожный признак, который говорит о коренном нарушении самой сути саморазвития как пути к счастью и гармонии.

Вы знаете больше, чем раньше, но недовольны этим: как понять, что вам пора отдохнуть от саморазвития

10. Страх довериться себе

Знакомство с чужим опытом и мудрыми знаниями открыли новое понимание своих собственных мыслей как менее ценных и значимых. Малейшая личная проблема отныне решается только после тщательных консультаций с теми же наставниками или посредством чтения авторитетных мыслителей. Но в этом случае возникает риск и вовсе прожить чужую жизнь, регулярно полагаясь на решения других людей.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.