Вряд ли сегодня получится найти человека, который бы не мечтал выиграть в лотерею. Для этого даже не нужно покупать лотерейные билеты, ведь надежда на такой подарок судьбы рождается сама по себе. Новая машина, огромный особняк с бассейном, незабываемый отпуск в любое время года и в любом месте на планете, а также отсутствие всяких забот о том, где бы заработать побольше денег — это самые банальные преимущества от внезапного обогащения.
Несмотря на это, английские ученые утверждают, что выигрыш денег не делает людей по-настоящему счастливыми. Было проведено даже специальное исследование, в ходе которого было установлено, что получение приза в размере 20 миллионов долларов не создаст жизнь вашей мечты. Ученые утверждают, что победителям такой лотереи требовалось всего год, чтобы вернуться на прежний уровень наслаждения жизнью, ведь через это время их новые роскошные вещи становились для них привычными.
К счастью, во все том же исследовании указано, что есть всего четыре простых действия, которые нужно совершать на регулярной основе для того, что быть счастливым в долгосрочной перспективе.
Прощать
Авторы указанного выше исследования утверждают, что умение прощать освобождает от тяжелой ноши негативных мыслей и эмоций, которые могут существенно влиять на уровень счастья каждого человека. В другом исследовании также указывается, что избавление от негатива снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Другими словами, просить прощения — полезно для здоровья!
Отдавать
Научно доказано, что человек чувствует себя счастливей и уверенней, когда он регулярно занимается благотворительностью или отдает часть своих денег на благое дело. Размер пожертвований совершенно не важен в этом вопросе, ведь чувство радости от собственного достоинства возрастает в разы даже после 500 пожертвованных рублей (проверено на себе).
Быть благодарным
Ученые заявили, что этот пункт своего исследования они вставили под впечатлением от анонимной цитаты: «Если вы не знаете язык благодарности, вы никогда не сможете найти общий язык со счастьем». Здесь внимание обращается на то, что в жизни каждого человека есть гораздо больше вещей, чем он думает, за которые он действительно должен быть благодарен.
Семья и друзья
Никто не должен спорить, что человек может стать гораздо счастливей благодаря своим друзьям и семье.
В конце хотелось бы добавить, что никто не запрещал регулярно совмещать эти простые действия с выигрышем в лотерею.