То, чего вы не знали об одиноких людях

Психологи считают, что более 40 % людей на протяжении всей жизни сталкиваются с одиночеством. При этом ощущение одиночества не зависит от количества друзей или знакомых, поскольку это состояние отражает субъективное восприятие человеком своего положения. Каковы же особенности одиночества?

То, чего вы не знали об одиноких людях

Одинокие питают слабость к телесериалам

В 2015 году исследователи Техасского университета провели опрос, который показал: между одиночеством и любовью к телесериалам существует связь. Ученые считают, что такое пристрастие может быть одной из форм легкой зависимости, в которой сериал или шоу помогает отвлечь человека от ощущения одиночества. Психологи подчеркивают: если вы стали слишком много смотреть телевизор или уделять время сериалам, возможно, это говорит о социальной изоляции.

То, чего вы не знали об одиноких людях

Любовь ко всему горячему

Одинокие люди постоянно стараются согреть себя. Они любят горячий чай или молоко, стараются больше времени проводить в душе, стараясь согреться, а также любят шерстяные одеяла. Ученые выяснили, что данному феномену существует вполне закономерное объяснение. В действительности психика человека отождествляет социальные отношения с физическим теплом, а одиночество — с холодом. Первый опыт общения происходит с родителями. Теплоту их объятий мозг связывает с безопасностью и надежностью. Поэтому даже взрослому согревающее пуховое одеяло помогает ощутить себя лучше.

То, чего вы не знали об одиноких людях

Частые простуды

Физическая изоляция приводит к различным проблемам со здоровьем, ослаблению иммунитета. По сравнению с социально удовлетворенным человеком, организм одинокого намного более восприимчив к заболеваниям. И они в большей степени склонен стать жертвой частых простуд.

Одиноких людей больше, чем считается

С одной стороны, многие из тех, кто живет в одиночестве, часто склонны видеть вокруг одни лишь счастливые парочки. Но реальность такова, что в настоящее время все большее количество людей предпочитает жить в одиночестве. В возрасте от 26 лет и старше намного больше неженатых, нежели состоящих в браке. И эти люди отнюдь не тратят все свое свободное время на то, чтобы как можно скорее избавиться от одиночества.

То, чего вы не знали об одиноких людях 12 неудобных привычек, которые принесут пользу в будущем
То, чего вы не знали об одиноких людях Как вычислить лжеца: работающие советы
То, чего вы не знали об одиноких людях Жизненные уроки от 105-летнего старца

То, чего вы не знали об одиноких людях

Одиночество воздействует на мозг точно так же, как и физическая боль

Исследование 2003 года, проведенное доктором Санджеем Гуптой, показало, что ощущение отверженности провоцирует активность в тех же мозговых областях, что и реагируют на физическую боль. Данный факт очень легко поддается объяснению с позиции теории эволюции. Ведь наши доисторические предки во всем полагались на свою социальную группу. Когда они находились вместе с другими членами племени, то имели кров и защиту. Отделение же от общины нередко было равносильно смерти.

Даже в настоящее время когда человек ощущает себя покинутым, его организм может переходить на режим «выживания». Например, у одиноких людей намного выше уровень кортизола — гормона стресса.

То, чего вы не знали об одиноких людях Лучший гороскоп на 2017 год для всех знаков зодиака!
То, чего вы не знали об одиноких людях Плюсы и минусы романа с другом
То, чего вы не знали об одиноких людях 7 вещей, которые делают люди со скрытой депрессией

Одинокие люди плохо высыпаются

Закоренелые холостяки намного чаще страдают от ночных нарушений сна, нежели те люди, которые не страдают от недостатка взаимодействия с социумом — показало исследование 2011 года. Ученые обнаружили, что между бессонница сохранялась даже у тех людей, которые ощущали себя одинокими в большой семьи. Поэтому психологи склонны предполагать, что ощущение одиночества в большей мере зависит не от реальных жизненных обстоятельств, а от того, каким образом человек эти обстоятельства склонен интерпретировать.

То, чего вы не знали об одиноких людях Правда ли, что с возрастом наступает это? Развенчиваем мифы
То, чего вы не знали об одиноких людях Как узнать, что вы состоите в правильных отношениях?
То, чего вы не знали об одиноких людях Как материнская любовь влияет на развитие ребенка

Одиночки больше рискуют заболеть старческим слабоумием

В 2012 году в Амстердаме было проведено исследование, в котором приняли участие порядка 2 тыс. человек. Ученые обнаружили: те из испытуемых, которые ощущали себя одинокими, были в большей мере склонны к развитию старческого слабоумия, нежели семейные.

Возраст участников составлял от 65 до 86 лет. При этом на момент опроса они не проявляли признаков слабоумия и не жили в домах престарелых. Повторное исследование, проведенное через 5 лет, показало: среди одиноких намного больше страдающих от нарушений памяти, чем среди тех, кто не страдает от недостатка общения.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.