• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Секрет долгой и счастливой жизни: что означает фраза «Шиката га най» и как она помогает японцам

Японцы известны как долгожители и счастливые люди, и одним из секретов их счастья, безусловно, является способность принимать жизнь такой, какая она есть. В то время как западные цивилизации жалуются на плохие дни, судьбу, работу, обязанности и повседневный стресс, люди из Страны восходящего солнца пытаются смириться с жизненными обстоятельствами, которые они не могут изменить, и им помогает старое выражение «Шиката га най».

Секрет долгой и счастливой жизни: что означает фраза «Шиката га най» и как она помогает японцам

Значение

«Шиката га най» переводится следующим образом: «С этим ничего не поделаешь». Японцы воспринимают эту фразу как призыв к позитивным действиям в неблагоприятной ситуации.

Фраза несет очень мощный посыл: мы не должны расстраиваться из-за того, на что не можем повлиять, мы должны просто принять это и извлечь важный урок.

Три шага, которые помогут усвоить принцип

Когда вы примете эту философию в свою жизнь, у вас будет больше энергии, улучшится настроение и появится больше шансов на принятие конструктивных решений. И нужны для этого всего лишь три шага:

  • Дышите глубоко. Глубокое дыхание через нос помогает ощутить связь с землей и вернуться в состояние реальности и покоя. Дыхание – самый быстрый способ снять напряжение и расслабиться.
  • Не сравнивайте себя с другими. Сравнивать свою жизнь с жизнями других людей – пустая трата времени, которая может привести к разочарованию, заниженной самооценке и ловушкам эго. Это как сравнивать розу с подсолнухом: каждый цветок имеет свои особенности и красоту. Вместо того чтобы смотреть на чужую жизнь, сосредоточьтесь на своей собственной. Знайте, кто вы и что вы можете сделать.
  • Берегите себя. Суета повседневной жизни побуждает нас постоянно преследовать цели и материальные ресурсы, гоняться за ними так быстро, что мы забываем о себе и своих нуждах.

Начните заботиться о себе:

  • о своем теле (сочетание здорового питания и приятных физических нагрузок);
  • эмоциях (медитируйте, гуляйте на природе, говорите о своих чувствах);
  • уме и духе (читайте, получайте удовольствие, делитесь знаниями, занимайтесь хобби). Секрет долгой и счастливой жизни: что означает фраза «Шиката га най» и как она помогает японцам

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.