Все мы интерпретируем поведение человека, встречающегося на нашем пути, по-своему. Не зная подоплеки, мы можем поспешно сделать неправильные выводы. Часто если мы видим, что человек невежлив, то списываем это поведение на неправильное воспитание, называем его странным или просто грубым.
Многие люди, страдающие тревожными расстройствами, при общении кажутся дерзкими. Знакомьтесь с нижеприведенной информацией и узнавайте больше о поведении лиц с повышенным беспокойством или паническими атаками.
Внезапный отказ от встречи
Мы с радостью соглашаемся встретиться с друзьями и весело провести время. Но в самый последний момент мы найдем оправдание или 1000 причин, по которым не должны развлекаться, если страдаем от беспокойства, чувствуя одновременно облегчение и ужас.
Резкие тона
Специалисты в сфере психологии доказали, что иногда мы раздражаемся, говорим резким тоном или даже кричим из-за незначительных вещей. Но в глубине души мы понимаем, что такое поведение вызвано тревогой. Беспокойство сбивает нас с толку и заставляет кричать из-за мелочей.
Не смотреть в глаза
Иногда мы просто не можем смотреть в глаза людям, которые разговаривают с нами. Мы смотрим на руки, телефон, стену, да на что угодно, кроме говорящего. И дело далеко не в нашей грубости. Мы просто не можем смотреть в глаза из-за беспокойства.
Дистанцирование
Мы склонны дистанцироваться от людей, потому что хотим сосредоточиться на себе и своих переживаниях. Мы не хотим тратить чье-то время и энергию на себя, если не чувствуем себя в идеальном состоянии.
Избегание
Мы можем намеренно избегать знакомых людей. Иногда это выглядит грубо, но вызвано совсем не безответственностью или гордыней. На самом деле такое поведение обусловлено беспокойством и тревогой.
Сарказм
Мы можем стать очень саркастичными и таким способом защищаться во время приступов тревоги. Это не говорит о грубости, нам просто нужно создать личное пространство.