Несколько исследований показали, что психическое здоровье повышает производительность и снижает риски появления депрессии, хронических заболеваний, зависимости от алкоголя или психоактивных веществ, ожирения и других пищевых расстройств.
Способ повышения производительности
Сокращение рабочего времени делает людей более креативными и продуктивными, как подчеркивают психиатры, психологи и экономисты ВЭФ — Всемирного экономического форума в Давосе. Они предложили руководителям отраслей и работодателям рассмотреть возможность принятия четырехдневной рабочей недели для достижения оптимальной производительности.
Специалисты провели несколько экспериментов, доказывающих, что уменьшение рабочего времени позволяет людям лучше сосредотачиваться на работе, что в конечном итоге повышает их производительность.
Исследования
Четырехдневные рабочие недели были опробованы некоторыми компаниями в Новой Зеландии в прошлом году. Их руководители рассказали, что теперь сотрудники всегда будут работать по новому графику. Они признаются, что четырехдневная рабочая неделя уменьшила уровень стресса, повысила удовлетворенность работой и позволила установить баланс между карьерой и личной жизнью. Люди, которые работали меньше общепринятых часов, оказались на 20 % более производительными и «не выгорали».
В промышленности ранее существовала идея установить продолжительность рабочего времени — 6 часов в день. Генри Форд – директор одной из фирм, обнаружил, что когда он уменьшил рабочую неделю до 40 часов (вместо необходимых 60 часов), его сотрудники стали более продуктивными и не сильно уставали.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Будут ли уменьшать рабочее время?
В условиях, когда бизнес идет в ногу со временем, для большинства людей шестичасовые рабочие дни кажутся несбыточной мечтой. Рабочее время, по сути, увеличивается из-за смартфонов и интернета, благодаря которым мы имеем возможность работать вне офиса. Сроки выполнения планов становятся короче из-за меняющейся природы бизнеса, который требует партнерства на разных континентах с разными часовыми поясами. Каждая дополнительная секунда приводит к снижению эффективности и доходов.
Часто факторы, оказывающее влияние на психическое здоровье, находятся вне человеческого контроля. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), на психическое состояние влияют: плохая практика общения и управления, ограниченное участие сотрудников в принятии решений, продолжительный рабочий день и отсутствие сплоченности в коллективе.
ВЭФ собрал экспертов со всего мира бизнеса, научных кругов и медицины, чтобы разработать единое руководство по укреплению психического здоровья организаций. В 2019 году ВОЗ вместе с Wellcome Trust, Международной организацией труда и другими специалистами в этой области планирует рассмотреть меры, которые будут способствовать улучшению психического здоровья на рабочих местах.
А вы согласны с тем, что рабочая неделя должна быть четырехдневной?