Человеческая память – очень важный, полезный и абсолютно ненадежный инструмент. Желая вспомнить подходящее моменту слово, многие сталкиваются с пустотой в голове. Нужная информация куда-то исчезает. Справиться с этим поможет элементарный трюк.
Физическая привязка
Абстракции нелегко представить, поэтому они и ускользают от разума. Профессиональные психологи рекомендуют создать «якорь», чтобы активировать функцию воспоминаний. Наиболее легким вариантом станет физическое действие.
Достаточно будет сжать кулак, и столь необходимая мысль тут же вернется. Руководствуйтесь принципом:
- запомнить – сжимайте правый кулак;
- вспомнить – левый.
Методика действительно работает!
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание