Почему мы сравниваем себя с другими и как на нас это влияет

Почему мы сравниваем себя с другими и как на нас это влияет

Сравнение – это наш бич Божий. Сколько уже людей на этой почве сошло с ума? Раньше мы сравнивали свои достижения с достижениями соседа, а теперь мы можем сравнить себя со знаменитостями, у которых совсем иные финансовые возможности, нежели у нас. Но людей это, как правило, не останавливает. Что ж, у нас здесь есть противоядие. Мнение различных специалистов, которые выступают против сравнения.

Психотерапевт

Почему мы сравниваем себя с другими и как на нас это влияет

Джейсон Эрик Росс считает, что сравнивать себя и фотографии других людей, пусть даже друзей, не следует, потому что подобные сравнения почти всегда делаются не в свою пользу. Кроме того, считает он, современные технологии предлагают широкий спектр средств, которые могут подправить реальность, если она не нравится человеку, который выкладывает свои фотографии в Интернет или социальную сеть. Речь идет, конечно, о фотошопе. Откуда вы знаете, что ваши знакомые играют честно, когда стараются поразить общественность?

Джейсон Эрик Росс полагает, что такие сравнения это билет в один конец в страну депрессии, разочарования и слез. Одно дело – восхищаться чьим-то телом, а другое дело – сравнивать и истязать себя.

Специалист по питанию

Джорджи Феа, диетолог, вторит коллеге и говорит, что нельзя сравнивать двух людей по рациону, потому что это заведомо проигрывавшая позиция. То, что кому-то можно есть в любое время дня и ночи, а вам – нельзя, ничего не значит. И вообще, не нужно делать рацион точкой отчета в восприятии другого человека. Какая разница: питается он обычно, не исключая и вредную пищу, или придерживается правильного питания? При встрече с человеком нужно узнавать что-то о его личности, а не о гастрономических предпочтениях.

Нельзя слепо перенимать чьи-то гастрономические привычки только потому, что они ему помогли похудеть или потолстеть. Кстати, заметили, что никто потолстеть не пробует и от этого не страдает, все маниакально хотят только похудеть? Однако мы отвлеклись.

Если ваш организм чувствуют себя неважно, то стоит подумать о смене рациона и переходе на другую систему питания. Еда должна приносить радость. Нельзя пытать себя едой, это глупо, так считает Джорджи Феа.

Фитнес-тренер

Почему мы сравниваем себя с другими и как на нас это влияет

Мало того что Джанина Делани фитнес-тренер, она еще и психолог, поэтому, наверное, знает, о чем говорит. Но ее мнение нельзя считать откровением. Она утверждает общеизвестное положение, что все люди разные: кто-то слишком маленький, кто-то слишком большой, кто-то слишком мускулистый. А представления об идеале красоты у всех свои, поэтому нужно быть только лучшей версией себя вчерашнего – известная мысль.

Джанина Делани также вторит своему коллеге Джейсону Эрику Россу и призывает не обращать внимания на фотографии в социальных сетях, потому что они по большей части не отражают реальности, а являются «фокусом с дымом и зеркалами» – красивый образ и, что важнее, верный.

Стилист

Стилист Али Левин тоже сокрушается и противостоит той тенденции и психологии, когда обычные люди сравнивают и стремятся повторить образы звезд шоу-бизнеса. Она считает, что все люди разные, более того, тела по-разному реагируют на воздействия, например, на посещения спортзала. Поэтому нельзя ставить себе цель – выглядеть как знаменитость. То же самое справедливо и в отношении одежды. Вы можете купить себе модные ботинки, как у Райана Гослинга, но они не сделают из вас Райана Гослинга. Кроме того, каждому человеку может подходить определенный стиль одежды, фасон и т. д. То есть нельзя слепо копировать стиль кого-то, потому что вы другой человек, и об этом надо помнить.

Физиолог

Почему мы сравниваем себя с другими и как на нас это влияет

Последний, кого осталось выслушать, – это физиолог. Как утверждает физиолог знаменитостей Карена Ву, наше тело – это сочетание наследственности, воздействий окружающей среды и гормонов. В итоге мы получаем то тело, которое у нас есть. Безусловно, оно нас может не устраивать, и мы можем желать иного, но это не всегда возможно.

Рекомендация у Карены Ву одна: люди должны помнить, что главное – это здоровье. Без него любые операции с внешностью бессмысленны. Кстати, внешность нужна только публичным людям, остальные, кто к шоу-бизнесу не имеют отношения, могут расслабиться и получать удовольствие от жизни в том теле, которое им досталось от Создателя или природы.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.