Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему вы не нравитесь людям?
Если да, то вы не одиноки в своей проблеме, потому что многие страдают от этого. Возможно, вы хотите, наконец, решить эту проблему, чтобы обрести друзей или вторую половинку. Но как это сделать? Для начала стоит понять, что именно может отталкивать человека в вашем поведении, а потом искоренить это.
Итак, вот несколько привычек, которые могут отталкивать людей.
Проекция
Проекция — это механизм психологической защиты.
Психологи определяют это как «психологические стратегии, которые неосознанно используются для защиты человека от беспокойства, возникающего из-за неприемлемых мыслей или чувств».
По иронии судьбы, если нам не нравился кто-то в детстве и кто-то напоминает нам об этом человеке, мы можем действовать по отношению к нему с осуждением или негативом.
Когда мы это делаем, мы получаем отрицательную реакцию. В некотором смысле история повторяется и усиливает наше негативное впечатление о новом человеке.
Однако если мы сделаем шаг назад и посмотрим на свое поведение, возможно, это поможет.
Нет двух одинаковых людей. Наши дети могут выглядеть и вести себя как мы, но предположение, что они «такие же, как мы», является проекцией и может скрыть от нас их растущую индивидуальность.
Мы можем непреднамеренно видеть в них черты, которые нам не нравятся в себе. Как родители, мы должны помочь им раскрыть свое развивающееся уникальное «я».
Начальник может напоминать нам критически настроенного родителя, но если мы будем действовать как сердитый ребенок, мы можем подготовить почву для серьезного рабочего конфликта.
Вы когда-нибудь заранее осуждаете кого-то, а потом чувствуете, что вы ему не нравитесь? Возможно, вы использовали проекцию.
Люди могут выглядеть как хулиганы из детства, но они не являются таковыми. И если вы будете предвзято к ним относиться, то получите в ответ такую же реакцию, тем самым вы начнете портить отношения, которые еще не зародились.
Как только вы поймете, что проецируете, вы сможете прекратить это и познакомиться с новым человеком, которого вы только что встретили.
Неуверенность в себе
На противоположном конце спектра проекций находится неуверенность в себе, которая может помешать налаживанию дружеских отношений.
Неуверенность в себе может стать самоисполняющимся пророчеством. Если вы предполагаете, что люди не полюбят вас, и не рискуете знакомиться с ними, вы не сможете завести новых друзей.
Часто застенчивые люди кажутся окружающим снобами. Если вы застенчивы, постарайтесь преодолеть это в новых ситуациях.
Скажите что-нибудь вроде «Я впервые в этой церкви, вы сюда часто ходите?», затем вы можете спросить, что здесь человеку нравится и т. д.
Или если вы видите кого-то сидящего в одиночестве в стороне на мероприятии, вы можете сказать: «Я не фанат коктейльных вечеринок. Не возражаете, если я присоединюсь к вам?».
Болтливость
Иногда, когда люди беспокоятся, они слишком много говорят, что может оттолкнуть.
Привлекающее внимание поведение, например, назойливая раздражающая болтовня, возникает из-за беспокойства и нужды.
Есть более здоровые способы привлечь внимание. На самом деле всезнайка никому не нравится.
Человек, который много говорит сам и никогда не позволяет говорить другим, оттолкнет людей. Научитесь слушать и спрашивать мнение других.
Будьте активным и интересным слушателем, и вы понравитесь людям больше.
Иногда лучший способ научиться преодолевать такие вредные привычки — это поговорить с психотерапевтом.
Заключение
Если вы нашли в себе хотя бы одну похожую привычку, то постарайтесь незамедлительно избавиться от нее. Начните с малого, работайте шаг за шагом, и со временем вы и не заметите, как избавитесь от нее.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание