Поскольку правительства многих стран уже спешат положить конец самоизоляции, чтобы восстановить свою экономику, те из нас, кто страдает от «карантинной усталости», вполне могут с нетерпением ждать конца вынужденного заточения в стенах дома с супругами и детьми. Однако есть и другие люди, которые еще не совсем готовы прекратить карантин. На самом деле, они могут даже испытывать сильное беспокойство или какие-то опасения по поводу выхода из своих домов.
«Парадокс блокировки»
Беспокойство, которое The Guardian называет «парадоксом блокировки», скорее всего случится с теми из нас, кому посчастливилось иметь комфортные дома с удобно оборудованными рабочими местами, что позволило успешно перейти от офиса к удаленке, но не с теми, кому самоизоляция обходится очень дорого — потерей работы и, соответственно, заработка.
Так, одна из хорошо устроившихся женщин заявила, что она не ждет дня, когда ей удастся выйти из дома, потому что ее жизнь сейчас легче и менее напряженная. «Я не жду с нетерпением того, чтобы снова все планировать, бегать повсюду и придерживаться жесткого графика. В таком режиме меньше шансов наслаждаться жизнью», — сказала она.
Мнения психологов
Самоизоляция дала возможность сделать паузу и сбросить «настройки» жизни. Психолог Хизер Секейра говорит, что парадокс самоизоляции на самом деле имеет смысл, потому что некоторые из нас были сильно перегружены работой и испытывали стресс до того, как началась пандемия. «Многим людям самоизоляция позволила нажать кнопку «пауза» в их беспокойной жизни и перейти к более медленному существованию», — сказала Секейра.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Многие при этом использовали время в замкнутом пространстве, чтобы «заземлить» себя. «Я видела в лицах некоторых своих клиентов удовлетворенность, когда они описывали странное чувство облегчения от неподвижности, которое они испытали, так как жизнь, как мы знаем, в корне изменилась», — говорит клинический психолог Каролина Флек.
Если вы не планируете праздновать день освобождения из карантина, Флэк советует не заставляет себя делать это. «Для тех, кто не хочет возвращаться к нереалистичным требованиям и сенсорным перегрузкам, которые порой определяют нормальную жизнь, мой совет прост: не надо. Позвольте себе стать другим благодаря изменениям, которые вы пережили», — сказала она.
Потратьте больше времени на то, что вы действительно любите, потому что никто из нас не вернется в тот же мир, который мы были вынуждены покинуть.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание