Некоторые люди успевают построить успешную карьеру, выучить несколько иностранных языков и при этом находят время на хобби и личную жизнь. Неудивительно, что у окружающих возникает вопрос, как все это успеть. Кажется, что продуктивные люди знают какой-то особый секрет. Однако это вовсе не так.
Что на самом деле важно
Каким бы умным или богатым ни был человек, у него, как и у остальных, имеется в распоряжении только двадцать четыре часа в сутки и ни минутой больше. Правда состоит в том, что продуктивные люди умеют правильно распределять время. Они с легкостью отказываются от того, что не приносит радости.
Люди говорят, что каждый человек так или иначе будет похож на тех, с кем проводит больше всего времени. То же самое можно сказать о тех видах деятельности, на которые человек тратит время вне работы. Они оказывают влияние на личность.
Любые хобби, подработки и другая повседневная деятельность — это отражение вашего «я», которое складывается и формирует жизненный опыт с течением времени. Если то, как вы проводите время, многое говорит о том, кто вы есть, стоит тщательно распределять время и не тратить его на бесполезную деятельность.
Не ищите отговорок
Задумайтесь на минуту, где, как и с какой целью вы проводите свое свободное время вне работы? Вы тратите его на социальные сети, бесцельно пролистывая сотни фотографией, или развиваете свою страницу, чтобы привлечь клиентов? Вы смотрите телевизор, потому что хотите быть актером, режиссером или сценаристом, или вы просто залипаете перед экраном? Вы стараетесь развивать свои таланты или избегаете этого? Насколько вы удовлетворены тем, как проводите свое время?
Если вы хотите изменить что-то в своей жизни, но откладываете принятие решения, вы упускаете драгоценное время. Кажется, что один день ничего не решает. Однако каждый такой день определяет вашу жизнь.
Представьте, что человек хочет сменить работу, но не решается это сделать. Сначала он решает подождать несколько месяцев до отпуска, затем отдыхает, снова вливается в рабочий режим и ситуация повторяется.
Каждый человек волнуется, если предстоят важные перемены. Однако вы не должны искать отговорок и прятаться за собственными страхами. Когда вы сделали выбор, постарайтесь найти время для реализации идеи. Но для этого придется отказаться от постоянных вечерних тусовок или праздного безделья.
Как использовать время
Ни один проект не развивается сам по себе. Вот почему стоит все тщательно планировать и что не менее важно, найти дополнительное время для воплощения идеи.
Ищите уже существующие «окна», то есть время, которое ничем не заполнено. Например, в пути на работу вы можете читать или слушать аудиозаписи, если изучаете иностранный язык. Вы будете удивлены, какую огромную роль могут сыграть двадцать-тридцать минут, которые вы ежедневно тратите на достижение собственной цели.
Разделите время, когда вы получаете информацию и когда создаете. Это означает отсутствие многозадачности. Вы должны четко разделять временные рамки, которые тратите на обучение и на реализацию идеи.
Устанавливайте простые цели
Не пытайтесь делать все сразу. Выбирайте реалистичные цели и достижимые сроки. В противном случае вы будете испытывать хроническую усталость и неудовлетворенность, если отклонитесь от плана.
Не торопитесь, чтобы не бросить идею на полпути. Постарайтесь выбрать наиболее продуктивное время и ни на что не отвлекайтесь во время реализации. В этом случае ваша производительность не пострадает. Некоторые люди более продуктивны в утренние часы, а иные же, наоборот, предпочитают трудиться ночью, когда никто не отвлекает. Не нужно повторять за другими. Просто найдите собственный идеальный режим дня и выбирайте наиболее продуктивные часы.
Самое главное, выбирайте проекты, которые заряжают вас энергией. Для некоторых людей это творчество. Для других нечто другое. Важно, чтобы это наполняло вас мотивацией и заставляло чувствовать себя реализованным. Некоторые люди с удовольствием проводят время в кругу семьи, другие получают адреналин от спорта и так далее. Важно не то, что вы делаете, а то, как вы себя чувствуете.
Если не знаете, что выбрать, пробуйте разные варианты деятельности. Когда найдете что-то свое, будете с удовольствием тратить на это время вне работы. Не забывайте, что это оказывает колоссальное влияние на вашу жизнь.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание