• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Нет ничего плохого в гневе: как превратить разрушительную силу в мощный и полезный ресурс

Со вспышками агрессии и раздражения время от времени сталкивается каждый человек. Обычно люди стремятся научиться справляться с гневом, контролировать свои эмоции. Но вместо того чтобы бороться с разрушительной силой, ее можно превратить в полезный ресурс. Как же использовать свой гнев правильно?

История из жизни

История, непосредственно связанная с гневом, приключилась с американцем из Бостона. Однажды мужчине удалось воплотить в жизнь свою мечту и побывать в Нью-Йорке. Он гулял по городу, восторгаясь небоскребами, удивляясь толпам людей и постоянному шуму. Во время прогулки он встретил высокого и мускулистого мужчину.

Нет ничего плохого в гневе: как превратить разрушительную силу в мощный и полезный ресурс

Когда житель Бостона встретился глазами с незнакомцем, тот начал вести себя агрессивно. Он принял угрожающую позу, напряг мускулы и вызывающе спросил туриста о том, почему он на него смотрит. В первые секунды герой истории ощутил, как его охватывает гнев. Ему захотелось включиться в развивающийся конфликт, сказать в ответ что-то неприятное.

Однако затем турист задумался о том, действительно ли у него есть желание конфликтовать с незнакомцем. Он спросил себя о том, хочется ли ему принять участие в драке, для которой нет никаких серьезных причин. Турист вспомнил о том, как много интересных дел у него запланировано на сегодня. Он не стал ввязываться в драку, а вместо этого ускорил шаг и покинул место событий. Ему удалось справиться со своим гневом. Этот случай заставил мужчину всерьез задуматься о том, как преобразовать негативную эмоцию в полезный ресурс. Он пришел к интересным выводам об управлении гневом.

Гнев – это энергия

Гнев не поможет человеку, которому предстоит ответственная или связанная с интеллектуальным трудом работа. Более того, эта негативная эмоция может отрицательно сказаться на результате. Однако гнев приходит на помощь в физической работе.

Нет ничего плохого в гневе: как превратить разрушительную силу в мощный и полезный ресурс

Перебирание бумаг, уборка – с подобными задачами гнев помогает справиться быстрее. Главное – сосредоточиться не на переживаниях, а на физических движениях.

Хобби, увлечения, спорт

Гнев – яркая эмоция, которую можно применять для победы над соперниками в различных видах спорта. Это негативное переживание может помочь одержать победу в игре. Гнев можно выплеснуть, занимаясь своим хобби, он поможет добиться лучших результатов.

В данном случае человек находит безопасный выход для своих отрицательных эмоций. Это обеспечивает ему спокойное состояние в течение всего оставшегося дня.

Чужой гнев

Время от времени всем нам приходится не только испытывать гнев, но и сталкиваться с людьми, находящимися во власти этой негативной эмоции. Избежать ненужного конфликта в подобной ситуации очень легко. В первую очередь необходимо научиться ставить себя на место другого человека. Нужно спросить себя о том, что именно вызвало его гнев, а затем вместе разобраться с возникшей проблемой. Нельзя исключать, что вы допустили какую-то ошибку, которую нужно исправить.

Если признаки гнева проявляет незнакомец, не нужно искать причину в себе. Это означает лишь то, что вы встретили этого человека в неподходящее время. Лучшее решение в подобной ситуации – уйти от него как можно дальше.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.