Как говорила Урсула, морская ведьма из известного диснеевского мультфильма «Русалочка»: «Никогда не стоит недооценивать возможности языка тела». Если вы хотите понравиться своему собеседнику и вызвать у него положительные эмоции, то есть несколько трюков, которые помогут вам в этом. Да, обучиться им может быть не так уж и просто, но затраченные усилия стоят того. Так что постарайтесь взять себя в руки и выучить 8 трюков, которые помогут вам в дальнейшей жизни добиться столь желанного результата.
- Отражайте действия вашего собеседника
- Ваша походка всегда должна быть энергичной и уверенной
- Удерживайте контакт глазами, но при этом смотрите доброжелательно
- Держите ваши руки на виду
- Не двигайтесь слишком много, но при этом и не будьте излишне статичны
- Сидите в вертикальном положении
- Работайте над своим рукопожатием
- Оставайтесь спокойными
Отражайте действия вашего собеседника
Когда вы разговариваете с человеком, постарайтесь зеркально отражать его действия. Научиться этому невероятно трудно. Однако делая так, вы показываете свое восхищение и одобрение, что подсознательно заставляет вашего собеседника относиться к вам значительно лучше.
Конечно, это срабатывает только в том случае, если вы делаете это очень тонко, так, чтобы человек не подумал, что вы подражаете или притворяетесь. Но если вам все удастся, то произвести хорошее впечатление не составит труда.
Ваша походка всегда должна быть энергичной и уверенной
Не каждый человек может ходить красивой и уверенной походкой. Почему-то сейчас многие люди ходят не особо привлекательно, шаркая ногами, уткнувшись в экраны смартфона. Изменить свою походку может быть сложно. Однако как только это вам удастся, вы поймете, насколько разительный контраст будет в отношении к вам. Люди с уверенной походкой кажутся автоматически привлекательнее и надежнее.
Удерживайте контакт глазами, но при этом смотрите доброжелательно
Глаза имеют решающее значение. Люди, которые не смотрят в глаза своему собеседнику, зачастую кажутся нервными, рассеянными или нечестными. Навык поддерживать зрительный контакт кажется трудным для многих людей, поскольку они считают его неприятным и неестественным. Но эта способность действительно может помочь вам добиться успеха и выйти на вершину.
К счастью, есть несколько простых методов, которые помогут вам лучше поддерживать зрительный контакт. К примеру, эксперт по коммуникациям Лейн Лоунд советует представить себе, что когда вы смотрите в глаза своему собеседнику, на его лице находится липкая ириска.
Как только вы освоите этот трюк, вы сразу же увидите, что вам стало значительно легче говорить с другими людьми.
Держите ваши руки на виду
Иногда вы просто не знаете, что именно делать с руками, особенно в моменты, когда нервничаете. В результате вы можете скрестить их или даже засунуть в карманы. Это вполне естественные действия, однако они могут восприниматься вашим собеседником отрицательно. Очень важно держать руки так, чтобы их постоянно было видно, так как в противном случае это выглядит так, будто вам есть что скрывать.
Показывая свои руки, вы подсознательно говорите, что вам можно доверять. Избегайте принимать позы, которые заставляют выглядеть вас обороняющимся, даже в том случае, если вы реально хотите защититься.
Не двигайтесь слишком много, но при этом и не будьте излишне статичны
Некоторые люди не могут не двигаться — они барабанят пальцами, покачивают ногами или играются с волосами. А вот другие могут быть неестественно спокойными. Проблема в том, что некоторые могут неправильно истолковать это как нечестность или даже страх. В конце концов, даже психологи предупреждают, что нужно внимательно относиться к людям, которые вообще не двигаются.
Когда вы разговариваете нормальным тоном, то вы должны двигать своим телом лишь слегка, расслабленно и в основном бессознательно. Поэтому, когда вы видите у человека жесткую позу, это может стать сигналом тревоги. Так что если вы будете делать редкие, плавные движения и держать прямую спину, вы оставите о себе лучшее впечатление.
Сидите в вертикальном положении
Скорее всего, вас в детстве родители регулярно ругали за то, что вы сидите неправильно, особенно в том случае, если вы были достаточно капризны. Согласно проведенным исследованиям, люди считают, что когда их собеседник откидывается в кресле или на стуле, то это показывает, что он не заинтересован в разговоре или даже не принимает вас всерьез. А вот если вы наклонитесь слишком далеко вперед, то это свидетельствует об отсутствии уверенности в себе.
Так что лучше всего будет сидеть прямо, как будто ваша голова за нить привязана к потолку. Такая поза будет интерпретироваться как признак интеллекта, уверенности и благонадежности. Любой человек, у которого плохая осанка, может подтвердить вам, что исправить ее нелегко, однако в долгосрочной перспективе это стоит усилий. К тому же полезно для здоровья.
Работайте над своим рукопожатием
Слабое рукопожатие с точки зрения многих людей олицетворяет слабого человека. Так что когда вы пожимаете своему собеседнику руку, ваша хватка должна быть достаточно твердой, чтобы вы могли почувствовать, как ваши кости легко вдавливаются в кожу. Затем вы должны, удерживая давление, выполнить два-три вертикальных движения средней силы. При этом также нужно держать зрительный контакт и улыбаться, хотя и не слишком сильно. И конечно, не стоит слишком сильно сжимать руку.
Оставайтесь спокойными
Когда вы нервничаете, то ваша речь и движения постепенно начинают ускоряться. В такие моменты очень важно притормозить. Так что сделайте глубокий вдох, замедлитесь и начните действовать в дальнейшем более целенаправленно. Так вы будете казаться вашему собеседнику гораздо более уверенным и компетентным специалистом, в деятельности которого он может не сомневаться и спокойно доверить вам работу.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание