Это сложно объяснить и невозможно измерить. Но как только вы начнете его развивать, вы осознаете пользу его применения. О чем идет речь? Об эмоциональном интеллекте: способность управлять своими эмоциями позволяет многим людям видеть мир с другой точки зрения. Чем это полезно?
Например, подобное мировоззрение помогает пережить непростые времена и наслаждаться лучшими событиями. Именно умение контролировать эмоции и понимание того, какое влияние собственные поступки могут оказать на других, являются своеобразным ключом к счастливой жизни. Эмоционально развитые люди смотрят на вещи не так, как другие: у них разное восприятие. Откуда мы это знаем?
Неудачи
Люди с развитым эмоциональным интеллектом не боятся неудач: благодаря им они преуспевают. Почему? Они отлично понимают, что успех — не единственное достижение. Успех построен на постоянном прогрессировании, и именно ошибки помогают им улучшиться.
По сути, такие люди воспринимают каждую неудачу как еще одну возможность стать лучше, учиться и совершенствоваться. Правильный настрой, а также умение не опускать руки и не сдаваться существуют далеко не у каждого.
Критика
Вспомните и проанализируйте свою естественную реакцию на критические замечания. Скорее всего, вы, как и многие другие, в подобные моменты склонны защищаться, перекладывать вину на кого-то другого или даже отчаянно сопротивляться.
Однако люди с развитым эмоциональным интеллектом смотрят на это по-другому: по их мнению, критика — это всего лишь точка зрения другого человека. Подобный подход поможет вам избавиться от вспыльчивости и мудро реагировать на заявления окружающих. К тому же, вовсе не плохо попытаться посмотреть на вещи глазами другого человека: это тоже сделает вас лучше.
Сочувствие
Люди с развитым эмоциональным интеллектом осознают, что сочувствие — прекрасное качество, в котором нуждаются окружающие. Однако они также признают, что в этой сфере, как и во многих других, им необходимо поддерживать разумный баланс.
Суть в том, что когда вы близко к сердцу принимаете то, что произошло с другими, вы рискуете получить эмоциональное выгорание. Итак, такие люди умеют соблюдать тонкую грань.
Мысли
Большинство людей думают о мыслях как об абстрактных «вещах», которые приходят и уходят. Но люди, обладающие более развитым интеллектом, относятся к мыслям как к химическим реакциям в нашем мозгу, которые можно контролировать. Они знают, что мысли предшествуют действиям, поэтому стремятся сосредоточить свои мысли на рабочих вопросах.
Тишина
Большинство людей боятся тишины, чего не скажешь о человеке с развитым эмоциональным интеллектом. Ему нравится оставаться наедине со своими мыслями: он будет наслаждаться подобной возможностью. Для таких людей молчание — золото.
Обратная связь
Некоторые люди не знают, как высказать свое мнение. Боясь поделиться своими мыслями, они ждут, чтобы услышать, что думают по этому поводу другие, и лишь затем высказываются.
В отличие от них, люди с развитым интеллектом не боятся высказываться, даже когда не согласны с кем-либо. Они говорят то, что думают, и думают то, что говорят.
Извинения
Всегда нелегко сказать «Прости меня», однако умные люди не видят в этом ничего зазорного. Они проглатывают свою гордость и извиняются, когда это необходимо.
Суть не в том, кто прав, а кто виноват. Речь идет о поддержании отношений с людьми, которые для них важны.
Прощение
Здесь действует точно такой же принцип: люди с развитым эмоциональным интеллектом прекрасно осознают, что затаить обиду — все равно что принять яд. Обиду лучше отпустить: поэтому они прощают и не вспоминают плохие моменты.
Смирение
Смирение не означает быть слабым или неуверенным в себе. На самом деле все наоборот: скромные люди обладают огромной силой и спокойствием. Они понимают, что у каждого человека есть свои слабые стороны, поэтому не боятся показать свои.
Именно так относятся к этому умные люди: они видят в смирении силу. Признание того, что вы не знаете всего, показывает, что вы не оторваны от реальности и готовы учиться у других.
Обязательства
В наши дни люди часто нарушают как большие, так и маленькие обязательства. Но люди с развитым эмоциональным интеллектом осознают: нарушая свое слово, они наносят вред себе и портят репутацию. Поэтому они стремятся брать на себя только те обязательства, которых могут придерживаться, и выполнять то, что обещали, даже когда им это не кажется выгодным.
Поступая так, они становятся известными как надежные и заслуживающие доверия люди: подобные качества очень ценятся в высших кругах.
Настрой
Умные люди не считают, что их развитый интеллект можно задействовать как средство манипулирования другими: именно так многие используют знания об эмоциях и чувствах. Люди с развитым эмоциональным интеллектом знают: нужно научиться заставлять эмоции работать на себя. В противном случае они будут работать против них.
Как видим, способность видеть вещи по-другому помогает правильно относиться к различным трудностям или неудачам. Более того, умение контролировать эмоции и чувства поможет поступать мудро.