Мы все в течение дня переживаем разные стрессовые ситуации, и очень важно понять, когда наш организм легко переносит нагрузку, а когда ему требуется время на отдых. Самый простой способ определить свой уровень стрессоустойчивости — пройти простой стресс-тест. Чтобы проверить себя, посмотрите на три картинки.
Проверяем себя
У человека в спокойном состоянии иллюзия движется в очень медленном темпе. Чем медленнее вращаются картинки, тем лучше ваша способность справляться со стрессом.
Психологи выявили, что преступникам кажется, что изображение на картинках вращается очень быстро, а пожилые люди и дети уверены, что картинки неподвижны. Если вам кажется, что здесь есть какой-то подвох, вы можете распечатать картинки (даже в черно-белом цвете), и вы убедитесь, что эти картинки на самом деле не анимация.
Стресс-тест № 1
«Цветы» вращаются в противоположных направлениях, не правда ли? Оцените, насколько быстро они вращаются, когда вы на них смотрите. Если очень быстро — пора сделать перерыв.
Стресс-тест № 2 «Семена»
Добавьте эту страницу в закладки и вернитесь к ней в состоянии ярости или беспокойства: результат вас удивит!
Стресс-тест № 3 «Листья»
Поделитесь в комментариях своими впечатлениями!