Как правило, в летнее время нам очень сложно заставить себя сконцентрироваться на работе. Ведь во время пребывания в офисе нам не дают покоя мысли об отпуске или хотя бы о том, как было бы здорово сейчас оказаться на улице, погреться на солнышке и насладиться щебетанием птиц. Однако работать все равно нужно. Предлагаем вашему вниманию несколько советов, которые помогут вам оставаться продуктивными даже в летнее время.
Принимайте по утрам холодный душ
Это отличный способ начать свой день! Холодный утренний душ поможет вам быть продуктивным в течение всего года. Ведь эта процедура способна повысить эндорфины до уровня, аналогичного тому, который достигается после занятий спортом. Летом этот совет становится еще более актуальным, ведь вы охлаждаете свое тело, тем самым выталкивая себя из комфортного и расслабленного настроения, которое присуще людям в жаркое время года.
Делайте наиболее важную работу пораньше
Как правило, летом, находясь в офисе, мы часто думаем о том, как было бы прекрасно оказаться сейчас на пляже, прогуляться по парку, покататься на лодке по озеру. Поэтому лучше всего покончить с самыми важными задачами, пока вы не предались мечтам и не расслабились. Не ленитесь составлять накануне список дел, отмечая самые неотложные из них, и приступайте к их выполнению сразу с утра, пока вы еще полны сил и энергии.
Больше общайтесь по работе утром
Это еще одна полезная привычка, которая поможет вам сохранить продуктивность летом, ведь в этот период люди часто берут отпуска или выходные, а некоторые компании даже вводят сокращенные рабочие дни. Поэтому максимизируйте общение в утренние часы. Это поможет вам застать на месте большинство ваших коллег, клиентов и партнеров и снизить число ситуаций, когда вам не удалось решить вовремя тот или иной вопрос, а человек, который мог бы вам в этом помочь, только что ушел пораньше домой или же вообще отправился в отпуск на пару недель.
Остужайтесь
Если в вашем офисе недостаточно хорошо налажена система кондиционирования воздуха, то возьмите регулирование температуры в свои руки. Так, сядьте рядом с окном, которое вы можете открыть и закрыть при необходимости, купите недорогой настольный вентилятор, который не побеспокоит ваших коллег. Если же в помещении, где вы работаете, напротив, слишком сильно работает кондиционер, то не стоит выключать его, просто принесите с собой толстовку или кофту, которую вы сможете оставить в офисе.
Пейте больше воды
Это один из важнейших пунктов. Поэтому всегда помните о нем и пейте побольше воды, особенно в жаркие летние месяцы. Это позволит вам не только хорошо себя чувствовать, но и сохранять концентрацию на важных вещах.
Ходите на прогулки
Если вы не можете перестать думать о прекрасной погоде за окном, то просто выйдите на улицу! Небольшой перерыв поможет вам развеяться и перефокусироваться на выполнение работы, запланированной на оставшуюся часть дня. К тому же так вы сможете немного размяться и отдохнуть от монитора.
Проанализируйте свою работу
Во многих компаниях используется практика ежегодного обзора успехов сотрудников. Однако весьма полезно проводить анализ своей длительности и самостоятельно. Для этого отлично подходят расслабленные летние деньки, когда, как правило, нагрузка не такая высокая и вам будет проще выделить для этого необходимое время.
Приведите свое рабочее место в порядок
Это отличный способ отвлечься и расставить приоритеты. Так, избавьтесь от ненужных бумаг, вместо этого разложив перед собой то, что относится к наиболее важным проектам.
Уйдите в отпуск
Ведь на дворе лето! Если возможно, сделайте перерыв. Согласно результатам ряда научных исследований, отпуск позволяет сотрудникам чувствовать себя более продуктивно и мотивированно при возвращении на работу после отдыха.