Благодарность — это прежде всего эмоциональная реакция. Люди испытывают ее в ответ на добрый поступок или комплимент, похвалу. Однако не все одинаково относятся к проявлению благодарности. Некоторые считают, что выражение признательности является признаком инфантилизма у человека, ненужным жестом.
Некоторые люди, имеющие более позитивный взгляд на этот жест воспитанности, все еще неохотно выражают свою признательность другим. Потому что они думают, что любая благодарность — это само собой разумеющаяся реакция в ответ на доброе дело, поэтому слово “спасибо” практически нельзя от них услышать, хотя в их голове оно звучит постоянно. Однако, как правило, именно такие люди явно недооценивают, насколько сильно любое выражение признательности, озвученное вслух, может положительно повлиять на отношение собеседника к ним.
Третий тип людей стесняется говорить “спасибо”. Они страдают от этой недосказанности больше всех, так как, по-видимому, испытывают эмоциональный барьер в общении с другими.
Известно, что благодарность и частое выражение признательности способны укрепить брак, улучшить дружеские и романтические отношения. Тем не менее благодарить нужно, но не переусердствовать в этом.
Есть важный момент — нужно уметь правильно говорить «спасибо», чтобы человек почувствовал, что его заботу ценят. Далеко не любая благодарность может благоприятно повлиять на отношения, так как иногда ее могут воспринять как сарказм или издевку в ответ на помощь, что может негативно сказаться на ваших взаимоотношениях.
Поэтому возникает вопрос: а как правильно благодарить? Доктор Пак из США и его коллеги-психологи в статье, опубликованной в журнале Journal of Social and Personal Relationships, говорят о том, что для каждого случая требуется отдельный подход. Рассказываем ниже о видах благодарности и о том, в каких случаях их применять.
Подчеркните отзывчивость
Психологами замечено, что когда вы подчеркиваете отзывчивость человека, то такая благодарность лучше запоминается, если вы подкрепляете ее не только положительной эмоциональной реакцией, но и фактами. На мужчин это действует лучше, чем на женщин, так как факты для них более весомый и логичный аргумент, даже когда речь касается обсуждения их добрых дел и поступков.
Важный момент — во время похвалы не упоминайте о том, сколько времени у человека ушло на помощь вам. Как ни странно, такая благодарность воспринимается хуже.
Если хотите сделать человеку приятно, подчеркните его отзывчивость и скажите, что цените его заботу о вас. Постарайтесь акцентировать его внимание только на позитивных вещах.
Не перечисляйте его действия
Психологи говорят, если вам нравится молодой человек и вы с ним еще не состоите в отношениях, но вам хочется обратить на себя его внимание и начать общение с чего-то положительного, то найдите что-то, за что его можно поблагодарить, но никогда не перечисляйте при этом его действия. Во-первых, такое выражение признательности человек может неоднозначно воспринять. Во-вторых, долгое перечисление действий может быстро надоесть и сделать разговор скучным.
При благодарности делайте акцент только на конечном действии или результате. Не нужно упоминать сам процесс или расспрашивать человека, какие эмоции ему пришлось испытать или какие действия предпринять, чтобы помочь вам.
Смотрите в глаза
Есть поговорка: “Глаза — зеркало души”. Специалисты дают совет — старайтесь смотреть в глаза любимому человеку, когда говорите ему «спасибо» даже за любую сделанную мелочь. Такой невербальный жест придаст искренности вашим словам.
Спасибо — это не всегда благодарность
“Спасибо” можно сказать только в том случае, если человек сделал какое-то секундное действие, например, вы уронили сумочку, а он ее успел вовремя поймать и отдал вам. В любом другом случае следует говорить что-то более существенное. Например, после слов благодарности упомянуть то, как вы цените его заботу.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание