Чтобы обзавестись новыми друзьями необходимы время, терпение и немного удачи. Однако есть несколько приемов, которыми можно воспользоваться, чтобы облегчить этот процесс. К ним относят улыбку или раздачу множества комплиментов, ведь наука придумала кучу психологических «хаков», которые облегчают жизнь. Этот список из семи приемов поможет подружиться со многими людьми.
Чаще улыбайтесь
Улыбка — возможность обрести новых друзей. Это связано с тем, что люди настраиваются на позитивные эмоции, когда они встречают доброжелательного незнакомца, и не желают знакомиться с людьми, которые грустны. Счастье также довольно заразительно, и многим нравится, когда окружающие в хорошем настроении.
В исследовании 2015 года ученые из Калифорнийского университета обнаружили, что люди, как правило, чувствуют себя ближе к незнакомцам, которые проявляют положительные эмоции. Они также отметили, что некоторые из них могут легко продемонстрировать ненастоящую улыбку. Так что не следует ухмыляться, ведь это часто задевает окружающих.
Покажи свою уязвимую сторону
Обычно люди скрывают свои страхи или недостатки, когда знакомятся с кем-то. Но это не всегда помогает найти новых партнеров. Показать свои истинные черты характера перед незнакомцем иногда довольно сложно, но может вызвать ответные доверие и симпатию.
Исследователь университета Хьюстона по социальной работе д-р Брене Браун провел тысячи опросов, чтобы понять, что лежит в основе глубокой дружбы. Он говорит, что мужество быть собой — это способ создания особенных отношений.
Отдельное исследование специалистов из Стэнфордского университета показывает, что когда одни люди неискренни и пытаются скрыть свои чувства, то другие быстро обнаруживают это и реагируют повышением артериального давления. Этим можно объяснить ощущение дискомфорта, появляющееся рядом с лицемерными людьми. Следует поделиться некоторыми своими страхами и недостатками, чтобы построить более тесную дружбу.
Продемонстрируй свое чувство юмора
Хорошее чувство юмора способно завязать многие дружеские связи. Смех высвобождает химические вещества мозга, которые вызывают чувство счастья и повышенное ощущение благополучия. Если человек может проявлять такие эмоции, окружающие чувствуют себя ближе к нему.
Исследования, проведенные в университете штата Иллинойс, показали, что многие считают хорошее чувство юмора важным для своего идеального друга или любовника.
Скопируй человека, который понравился
Можно почувствовать себя ближе к незнакомцу, если стать похожим на него. Хитрость, известная как зеркальное отражение, заключается в том, чтобы копировать язык тела, жесты и выражение лица другого человека.
В 1999 году Нью-Йоркский университет изучил проявление зеркалирования, которое ученые назвали «эффектом хамелеона». Оно показало, что участники чувствовали более тесную связь с теми незнакомцами, которые подражали их движениям и поведению.
Не забывай о физическом контакте
Человек, осторожно трогающий другого, создает определенную близость. В частности, подсознательное прикосновение (легкое движение по руке или плечу во время разговора) очень важно при дружбе. Оно укрепляет ее.
Исследования, проведенные в университете Миссисипи, показали, что официантки получают больше чаевых, если они касаются клиентов рукой или плечом. Но следует быть осторожными, чтобы не переусердствовать. Хотя некоторые люди и любят физический контакт больше, чем остальные.
Делай комплименты
Все любят комплименты, поэтому неудивительно, что они являются полезным способом при поиске новых друзей.
По словам Гретхен Рубин, автора книги «Проект счастья», то, что вы говорите о других людях, влияет на то, как люди видят вас. Это означает, что незнакомцы напрямую связывают вас с теми словами, которые вы используете для описания других. Так, если вы характеризуете окружающих как добрых или полезных, они думают, что вы также любезны. Одно из исследований в США показало, что этот эффект имел место даже тогда, когда слушатели знали, что эти черты не свойственны людям, которых упомянули.
Не запрещай людям говорить о себе
Позволить другим высказать личное мнение — верный способ завести новых друзей. Это помогает им чувствовать себя ценными и выслушанными, а также вызывает чувство доверия между вами.
Эти психологические трюки помогут обрести новых друзей и любимых.