Нехватка времени стала одной из важнейших проблем для многих взрослых людей. Умение заканчивать работу вовремя — и при этом делать это качественно — дано, мягко говоря, не всем. Следующие способы помогают справиться с постоянным чувством нехватки времени.
Установить главный приоритет
Одно из важнейших правил, посредством которого смогли преобразовать свою жизнь многие «вечные неуспевающие» — принцип Парето. Согласно данному принципу, 80 % всей нашей занятости дает только 20 % результата. А в ряде случаев — и того меньше. Другими словами, большая часть активности среднестатистического человека приносит незначительные плоды. Поэтому стоит прекратить тратить драгоценное время на те дела, которые не приближают вас к вашим целям. Необходимо определить, в чем именно заключается самая важная деятельность, и заняться только ею. Если отбросить 80 % всех дел, то вскоре можно почувствовать себя намного более свободным.
Приступать к делу вовремя
Часто от нехватки времени страдают люди с плохими навыками самоорганизации. У них постоянно «горят» сроки по одной простой причине — они никак не могут заставить себя вовремя приступить к нужной работе.
Чтобы избежать этой ловушки, необходимо выработать в себе привычку начинать работать без промедлений. И в этом очень полезным может оказаться следующий прием. Его суть заключается в том, чтобы дать себе всего лишь одну минуту на работу. Если нет желания ничего делать, это позволит обмануть мозг. Просто стоит сказать себе: «Я не беру на себя обязательство заканчивать этот проект. Просто сейчас я поработаю над ним в течение одной минуты (сделаю всего лишь одно отжимание, помою одну тарелку и т. д.)».
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Это снимет стресс, связанный с началом работы. Если по истечении одной минуты у вас не появится желание продолжать — что ж, обманывать себя нельзя. Тогда можно снова все забросить и лечь на диван перед телевизором. Ведь вы хотя бы что-то успели сделать за эту минуту. Но дело в том, что в большинстве случаев, когда человек приступает к делу, он втягивается, и потом уже оторваться не может.
Если применять этот простой принцип тайм-менеджмента на регулярной основе, то вскоре дела перестанут скапливаться в снежный ком. И времени будет намного больше. Ведь тяжелый труд в действительности представляет собой скопление тех дел, которые человек должен был сделать вовремя.
Отбросить ненужное
Чтобы не терять времени зря, стоит честно ответить себе на несколько простых вопросов: «Действительно ли я занимаюсь тем, чем хочу? Не помешает ли мне пятничная вечеринка субботней пробежке? Не провожу ли я слишком много времени с людьми, которые мне откровенно неприятны? Может, стоит сказать «нет» настойчивой теще, которая в десятый раз просит помочь с дачей? Можно ли пропустить встречу на работе, которая совершенно не будет полезной для вас или для отдела, которым вы руководите?
Отказаться от навязанных другими дел — значит, освободить время для себя самого. Если же постоянно соглашаться, то постепенно дела только усугубятся: эти люди поймут, что вашим временем можно пользоваться как угодно. И сказать «нет» будет все тяжелее и тяжелее.
Доводить дела до конца
Планировать свое время крайне важно. Но еще важнее доводить начатое до логического окончания. Если какая-либо задача и угодила в ваш список дел, то у вас не должно оставаться никаких вариантов, кроме как завершить эту работу до конца.
Не отвлекаться
Когда люди жалуются на нехватку времени, они не понимают, сколько времени у них уходит на отвлечения и ненужные занятия. Чтобы как можно скорее доделать работу, следует оградить себя от любых раздражителей. Хорошо и быстро сделанная работа — это всегда результат высокой концентрации внимания. Отключите все гаджеты, по возможности — уединитесь. Только в отсутствие внешних раздражителей можно заставить себя соблюдать график.